Koj puas tau hnov lub suab nrov? Kab yog cov protein ntawm lub neej yav tom ntej! Tsawg kawg, qhov ntawd yog qee tus hais txog cov khoom noj miv. Kev txaus siab rau kab civliv protein, yoov yoov, thiab lwm hom kab kab protein hauv cov khoom noj miv tau nce siab nyob rau ob peb xyoos dhau los vim tias nws muaj peev xwm ua rau lwm yam nqaij hauv eco. Thiab nws tsis yog qhov xav tsis thoob,
Vim li cas kab kab noj?
Miv yog cov khoom noj khoom haus, txhais tau hais tias lawv yuav tsum muaj tsiaj protein nyob hauv lawv cov zaub mov kom muaj sia nyob thiab noj qab nyob zoo. Qhov ntawd yog vim lawv tsis tuaj yeem tsim tag nrho cov amino acids uas lawv xav tau los ntawm cov nroj tsuag protein-lawv tau txais los ntawm lawv cov tsiaj txhu. Tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj tus miv yuav tsum tau noj cov nqaij nyoos txhua hnub - qhov tseeb, kab muaj cov protein ntau thiab feem ntau ua rau koj cov miv xav tau kev noj qab haus huv nyob rau hauv txoj kev uas cov nroj tsuag tsis muaj protein ntau.
Qhov no ua rau cov zaub mov muaj kab muaj kev txaus siab rau cov neeg uas xav txo qis kev vam khom rau kev lag luam nqaij thiab txo lawv cov kev cuam tshuam ib puag ncig. Kab feem ntau xav tau av thiab dej tsawg dua li cov nqaij ib txwm muaj xws li nqaij nyug, nqaij qaib, lossis ntses. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej uas cov nqaij cov nqaij no kim los yog tsawg dua, cov kab protein yuav yog ib txoj hauv kev zoo los ua kom tau raws li peb cov miv xav tau. Kab kuj tseem yuav ntxiv ntau yam rau koj cov miv noj. Thaum cov kab muaj sia tuaj yeem ua rau me ntsis tag nrho, cov kab ua tiav cov kab kib yog qhov sib txawv ntawm cov zaub mov qhuav.
Kab thiab Protein Allergens
Txog tam sim no, cov ntaub ntawv tsis tau qhia tias kab yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau cov khoom noj uas muaj nqaij thaum nws los txog rau cov khoom noj miv, tab sis muaj ib qho chaw uas cov kab noj zaub mov ci tuaj yeem ci. Kev ua xua ntau tshaj plaws hauv cov miv yog cov khoom muaj protein ntau xws li nqaij qaib, nqaij nyug, ntses, thiab khoom noj siv mis. Cov miv uas tsis haum rau cov miv twb muaj ntau yam kev xaiv tshiab muaj protein ntau, tab sis ib qho kev xaiv ntxiv tsuas tuaj yeem nthuav dav rau cov miv uas xav tau kev noj zaub mov tshwj xeeb. Kab proteins zoo li yuav yog ib qho khoom noj zoo rau cov miv no. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias miv uas tsis haum rau shellfish kuj yuav ua xua rau kab protein.
Drawbacks to Kab
Ntau tus tswv tsiaj muaj lub siab tsis nyiam pub lawv cov tsiaj kab, uas yog vim li cas qhov kev thov rau cov khoom noj kab tau qis dua xyoo dhau los. Tab sis puas muaj lwm yam laj thawj los tuav?
Ib qho teeb meem loj tshaj plaws ntawm kev noj zaub mov kab yog qhov tsis muaj ntaub ntawv. Txawm hais tias kab noj zaub mov zoo zoo rau ntawm daim ntawv, muaj ob peb txoj kev tshawb fawb ua los ntawm cov khoom noj kab. Qee tus kuj nug txog qhov xav tau ib puag ncig tam sim no ntawm cov khoom siv kab rau tsiaj. Ntau cov khoom noj tsiaj twb tau ua los ntawm cov khoom siv los ntawm tib neeg cov nqaij noj, qhia tias qhov cuam tshuam tiag tiag ntawm cov khoom noj tsiaj rau ib puag ncig tsawg heev.
Thaum kawg, muaj nqi los xav txog. Qhov kev thov qis dua rau cov khoom noj kab yuav ua rau cov nqi pib siab, muab cov kab noj zaub mov tawm ntawm ntau tus tswv tsiaj.
Koj Puas Tau Yuav Cov Kab Tsuag Tsiaj Quav Hnub No?
Hauv Teb Chaws Asmeskas, cov zaub mov tsiaj raug tswj xyuas kom nws noj qab nyob zoo thiab noj qab nyob zoo rau koj cov miv, suav nrog cov khoom xyaw. Hmoov tsis zoo, tsis muaj hom kab tau raug pom zoo rau cov khoom noj miv txij li xyoo 2022. Ib hom kab, cov tub rog dub ya larvae, tau pom zoo rau cov zaub mov dev xyoo 2021. Qhov no txhais tau hais tias cov zaub mov miv uas muaj kab tsis muaj muag hauv Asmeskas, txawm hais tias muaj ob peb raug muag hauv UK thiab lwm lub tebchaws thoob ntiaj teb.
Txawm hais tias cov khoom noj miv yog raws li txoj cai no, cov khoom noj miv muaj ntau ntau ntxiv hauv cov khoom xyaw tso cai. Qhov no txhais tau hais tias cov khoom noj miv uas muaj kab raws li muaj nyob hauv Asmeskas, yog li koj tuaj yeem muab koj cov miv saj ntawm kab civliv protein los ntawm kev kho yog tias koj xav tau.
Xav xav kawg
Kab noj zaub mov tseem yog lub tswv yim tshiab, yog li tseem muaj txoj hauv kev mus ua ntej koj tuaj yeem sim ua cov kab noj hauv Asmeskas. Tab sis kev qhia kab rau hauv koj tus miv cov zaub mov los ntawm kev kho mob thiab lwm yam khoom noj yuav yog ib txoj hauv kev rau koj los ntsuas cov dej thiab saib seb koj tus miv ua li cas. Koj yuav tsum tsis txhob sim tsim cov kab noj zaub mov hauv tsev. Raws li kev thov loj hlob rau lwm cov proteins, kab noj zaub mov yuav ua rau txoj hauv kev hauv cov zaub mov tsiaj ua ntej ntev.
