Raws li kev ntseeg nrov, miv tau txais kev cob qhia thiab kawm tau qee cov lus txib thiab kev ua kom yuam kev. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog teeb tsa lawv kom ua tiav thiab cob qhia lawv txoj hauv kev zoo siab thiab yooj yim rau lawv nkag siab.
Kev qhia miv kom zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo rau ntau qhov xwm txheej. Piv txwv li, nws tuaj yeem pab tau rau lawv kom nyob twj ywm thaum koj tu lawv, thiab nws tseem tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm koj txoj kev thaum koj npaj lawv cov pluas noj. Kev cob qhia koj tus miv kuj yog ib txoj hauv kev zoo los siv sijhawm nrog koj tus miv thiab ntxiv dag zog rau koj daim ntawv cog lus. Yog li, nws tsis mob rau sim thiab cob qhia koj tus miv kom zaum. Nrog qee qhov ua siab ntev thiab sib xws, koj tuaj yeem qhia koj tus miv kom zaum ntawm cov lus txib.
Ua ntej koj pib
Koj yuav xav teem koj tus miv kom ua tiav, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog thawj zaug nws yuav muaj kev cob qhia. Thawj qhov koj yuav xav ua yog nrhiav lub sijhawm thaum koj tus miv tsom. Koj yuav tsis muaj kev vam meej ntau npaum li ua kom nws mloog yog tias nws nkees dhau los yog nquag. Tsis tas li ntawd, txij li thaum koj yuav siv kev kho mob, tsis txhob muaj kev cob qhia dhau los ze rau lub sijhawm noj mov.
Tom ntej no, nrhiav qhov chaw nyob ntsiag to uas koj tuaj yeem cob qhia koj tus miv. Qhov chaw no yuav tsum zoo li qhov chaw nyab xeeb thiab muaj kev cuam tshuam tsawg kawg nkaus. Thaum kawg, xyuas kom koj muaj khoom noj ntawm koj tus miv nyiam noj. Nco ntsoov siv koj cov khoom noj kom zoo, uas yuav tsum tsis txhob suav ntau tshaj 10% ntawm koj cov calories txhua hnub.
6 Txoj Kev Yooj Yim Kom Qhia Ib Tug miv zaum
1. Tuav Cat Treat hauv Koj Tes
Cia li txhos caug lossis zaum ze koj tus miv. Tom qab ntawd, muab tus miv kho ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes taw. Sim ua kom koj tus miv mloog thiab kom nws pom kev kho.
2. Tuav Kev Kho Mob Ze Rau Koj Tus Miv Nos
Thaum koj muaj koj tus miv mloog, maj mam txav qhov kho ntawm nws lub qhov ntswg. Kev kho yuav tsum nyob deb li ob peb nti ntawm qhov ntswg.
3. Tsiv Txoj Kev Kho Rau Koj Tus Miv Tail
Tom ntej no, muab qhov kev kho mob saum koj tus miv lub qhov ntswg thiab lub taub hau, thiab pib txav mus rau tus Tsov tus tw qeeb heev. Lub hom phiaj yog kom koj tus miv lub qhov muag ua raws li kev kho mob thiab pib zaum thaum koj txav mus ze rau nws tus Tsov tus tw.
Yog tias koj tus miv txav ib ncig, kaw koj cov ntiv tes ib ncig ntawm qhov kho thiab txav koj txhais tes mus. Tom qab ntawd, rov ua cov kauj ruam 1-3 kom txog thaum koj tus miv zaum. Cov kauj ruam no yuav tsum tau ua siab ntev tshaj plaws, thiab nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob twj ywm thiab ua kom kev cob qhia lom zem thiab koom nrog.
Qee tus miv yuav siv sij hawm ntev kom nkag siab tias lawv yuav tsum zaum. Yog tias koj tus miv tsis zaum tom qab ob peb qhov kev sim, sim ua kom tiav cov txheej txheem. Yog li, tsis txhob tos kom muab kev kho mob thaum koj tus miv zaum, sim kom koj tus miv lub taub hau ua raws li kev kho mob kom txog thaum koj mus txog nruab nrab ntawm nws tus txha nraub qaum. Tom qab ntawd, muab nws kho.
4. Muab Kev Kho Mob Thaum Koj Tus Miv zaum
Thaum koj tus miv zaum, muab koj tus miv kho. Tom qab ntawd, rov ua cov kauj ruam 1-4 kom txog thaum koj tus miv zaum tas li thaum twg koj hover ib qho kev kho mob ntawm nws lub taub hau. Raws li koj tus miv pib nkag siab tias nws yuav tsum ua li cas, koj tuaj yeem pib txo koj txoj kev txav mus los.
Yog li ntawd, tsis txhob hovering kho rau koj tus miv tus Tsov tus tw. Koj tuaj yeem txo cov lus tsa suab thiab tsuas yog ncav cuag nruab nrab ntawm koj tus miv nraub qaum. Ua kom txo koj txoj kev txav mus los kom txog thaum koj tus miv tuaj yeem zaum sai li sai tau thaum koj tuav qhov kho saum nws lub qhov ntswg.
Cov kauj ruam no tuaj yeem siv sijhawm ntau hnub lossis ntau lub lis piam kom ua tiav. Yog li, npaj kom muaj ntau qhov kev cob qhia txhua hnub.
5. Ntxiv Tsab Ntawv Ceeb Toom lossis Lus Cue
Thaum koj tus miv kawm zaum thaum kho tau hla nws lub taub hau, tam sim no koj tuaj yeem ntxiv cov lus tsa suab lossis hais lus. Koj tuaj yeem siv tes taw lossis lo lus rau qhov no.
Tom qab koj txiav txim siab ntawm koj lub teeb liab, xyuas kom tseeb tias koj muaj koj tus miv mloog. Tom qab ntawd, ua lub teeb liab thiab tam sim ntawd txav qhov kev kho mob saum koj tus miv lub taub hau. Muab koj tus miv kho thaum nws zaum.
Thaum koj tau ua qhov no ntau zaus, sim siv lub teeb liab ntawm nws tus kheej yam tsis muaj kev kho mob. Yog tias koj tus miv zaum, muab tshuaj rau nws. Yog tias nws tsis zaum, rov qab mus rau qhov chaw kho mob saum koj tus miv lub taub hau thiab siv lub teeb liab kom txog thaum koj tus miv kawm zaum nrog lub teeb liab xwb.
6. Tsim kev ncua deb ntawm koj thiab koj tus miv
Tom qab koj tus miv tuaj yeem zaum tau zoo nrog lub teeb liab, ua ob peb kauj ruam deb ntawm koj tus miv thiab siv lub teeb liab. Yog tias koj tus miv teb thiab zaum, muab tshuaj rau nws. Ua kom qhov kev ncua deb ntawm koj thiab koj tus miv maj mam.
Conclusion
Koj tuaj yeem cia siab tias cov txheej txheem qhia koj tus miv zaum yuav siv li ob peb lub lis piam mus rau ob peb lub hlis kom tiav. Nco ntsoov khaws cov kev cob qhia luv luv thiab lom zem, thiab yog tias koj tus miv tsis nyiam, tsis txhob sim yuam kev qhia tam sim ntawd. Tos ob peb feeb thiab sim dua thaum koj tus miv xav tias koom nrog. Txawm hais tias nws yuav siv sij hawm ntev tshaj qhov xav tau, koj tus miv yuav kawm zaum kawg.
