Nws nyuaj rau ntseeg tias qhov no tuaj yeem yog qhov teeb meem tiag tiag, muab ntau npaum li cas dev zoo li nyiam kho. Tab sis nws tshwm sim! Yog tias koj tus dev tsis zoo li teb rau cov khoom noj uas koj siv, tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias koj cov kev xaiv yog dab tsi.
Txoj xov zoo yog tias muaj ntau yam sib txawv uas koj tuaj yeem sim, uas peb npog ntawm no. Peb kuj saib seb puas muaj ib qho laj thawj uas koj tus dev tsis noj mov rau kev cob qhia.
10 Txoj Kev Deb Nrog Aub Tsis Txaus Siab Rau Khoom Noj
1. Siv cov khoom ua si nyiam
Qee tus dev tej zaum yuav muaj kev txhawb siab ntau dua nrog cov khoom ua si uas nyiam thiab ua si luv luv raws li khoom plig. Nws siv sijhawm ntau dua li muab kev kho mob sai, tab sis yog tias nws ua haujlwm rau koj tus dev, ces txhua tus zoo siab!
Qhov kev nyiam ntawm cov khoom ua si tuaj yeem tshwm sim nrog qee yam tsiaj yug tsiaj. Siv cov khoom ua si tib yam uas koj yuav kho. Tuav nws tawm thiab thaum koj tus dev ua qhov ua kom yuam kev lossis ua raws li cov lus txib, tam sim ntawd ua raws nws nrog kev sib tham luv luv nrog cov khoom ua si.
Koj yuav tsum ua kom koj tus dev ua siab ntev tom qab txhua lub sijhawm los txuas ntxiv nrog kev cob qhia, tab sis koj tus dev yuav pib ntes.
2. Kev sim nrog kev kho txawv
Nws muaj peev xwm hais tias koj tus dev tsuas yog tsis nyiam cov khoom noj uas koj muab. Nrhiav ib qho khoom noj lossis khoom noj uas koj tus dev yuav teb rau, thiab siv qhov ntawd hloov. Yog tias koj tsis paub meej tias koj tus dev yuav nyiam dab tsi, sim sim nrog lwm yam.
Muaj khov-qhuav, lossis koj tuaj yeem sim ib daim cheese lossis nqaij qaib. Sim ntau yam khoom noj kom txog thaum koj pom cov zaub mov uas koj tus dev zoo siab txog.
3. Siv Tsuas Muaj Kev Kho Mob Tshwj Xeeb rau Kev Kawm
Yog tias koj pom ib qho kev kho tshwj xeeb lossis cov khoom noj uas ua haujlwm rau koj tus dev, tsuas yog siv rau kev cob qhia xwb. Nco ntsoov tias nws yog dev tus phooj ywg thiab koj tus dev tsis muaj kev tsis haum zaub mov lossis kev tsis haum.
Yog tias koj niaj hnub muab koj tus dev tib yam kev kho mob rau lwm lub sijhawm, qhov "tshwj xeeb" ntawm qhov kev txhawb nqa zaub mov no yuav tsum tau ua kom zoo. Tsis muaj dab tsi rau koj tus dev kom zoo siab yog tias lawv tau noj lwm lub sijhawm.
4. Tsuas yog tsiaj thiab qhuas
Koj tus dev yuav cia li vam meej rau koj txoj kev hlub thiab kev qhuas. Koj tseem tuaj yeem plam kev kho mob nyob rau lub sijhawm no yog tias koj xav tias nws yuav ua haujlwm, tab sis lwm yam, tsuas yog muab koj tus menyuam yaus qhuas thiab tsiaj yuav txaus. Nws tseem yuav tsim kom muaj kev sib raug zoo ntawm koj.
5. Tsheb ciav hlau ua ntej noj mov
Qhov laj thawj ntawm qhov teeb meem no tuaj yeem yooj yim npaum li koj tus dev muaj plab tag, ua rau tsis txaus siab. Thaum koj lub plab yog busting ntawm seams, lub tswv yim ntawm kev noj ib yam dab tsi yuav luag tawm. Sim ua koj qhov kev cob qhia lub sijhawm thaum koj tus dev yuav tsis muaj plab tag.
6. Tsis txhob cuam tshuam
Yog tias muaj ntau yam haujlwm uas koj tab tom ua kev cob qhia, koj tus dev tsuas yog cuam tshuam. Koj xav tau koj tus dev kom tsom mus rau lub sijhawm kawm, thiab koj tus dev yuav txiav txim siab tias tus squirrel khiav ntawm tsob ntoo nyob ze yog qhov tseem ceeb tshaj qhov kho.
Sim coj koj tus dev mus rau qhov chaw nyob ntsiag to nrog ob peb kev cuam tshuam. Thaum koj muaj koj tus dev ua tiav, kev kho thiab kev cob qhia yuav zoo dua.
7. Txoj Moo Zoo
Yog tias koj tus dev zoo siab thiab muaj zog, lawv yuav tsis nyob hauv lub siab zoo rau kev cob qhia lossis txawm noj.
Yog tias koj tus dev zoo li muaj zog dhau lawm, coj lawv mus taug kev, pov pob, lossis ua txhua yam nws yuav siv los siv qee qhov (tab sis tsis yog tag nrho) ntawm lub zog ntawd. Koj kuj tsis xav kom koj tus dev nkees heev rau kev cob qhia.
Tab sis yog tias koj xav tias koj tus dev muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab, koj yuav tsum tau sim kev cob qhia qhov chaw koj tus dev xav tias muaj kev nyab xeeb thiab nyab xeeb.
Koj tseem tuaj yeem saib xyuas siv cov kev hloov pauv tus cwj pwm los pab tus dev uas muaj teeb meem ntxhov siab, yog li tham nrog koj tus kws kho tsiaj kom pab ntxiv.
8. Tsis meej pem thiab nkees
Nws tseem ua tau tias koj tus dev yuav tsis paub meej tias koj xav tau dab tsi los ntawm lawv, lossis lawv tsuas nkees. Yog tias koj tus dev pib pom cov tsos mob ntawm kev txav mus los lossis kev coj cwj pwm tsis zoo, xws li tsis txhob txham, khawb, lossis yawn, qhov no tuaj yeem qhia rau koj tias koj tus dev yuav ntxhov siab lossis tsis meej pem.
Yog tias koj pom qhov no, tej zaum nws yuav yog lub sijhawm so, tshwj xeeb yog tias koj tau kawm ib ntus. Tej zaum koj yuav tau rhuav tshem qhov kev cob qhia mus rau hauv me me, yooj yim-rau-ua raws li.
9. Xav Tau Haus
Yog tias koj tus dev tau txais kev kho mob tab sis nres, nws muaj peev xwm tias lawv tsuas yog nqhis dej xwb. Nco ntsoov muaj dej muaj rau koj tus dev thaum koj cov kev cob qhia, uas tuaj yeem pab rov qab xav txog thaum lawv nqhis dej.
10. Pub dawb
Yog tias koj tau tso zaub mov tawm rau koj tus dev txhua lub sijhawm, lossis pub dawb pub rau lawv, qhov no tuaj yeem txo koj tus dev qab los. Tej zaum koj yuav xav txog tsuas yog muab koj tus dev noj lawv cov zaub mov raws sijhawm teem tseg.
Yog tias koj tsis paub meej tias koj tus dev yuav tsum noj ntau npaum li cas, tham nrog koj tus kws kho tsiaj. Lawv tuaj yeem pom zoo npaum li cas thiab nquag npaum li cas koj tus dev yuav tsum noj.
Vim li cas koj tus dev thiaj tsis mob siab
He alth Problem
Ib qho ntawm thawj kauj ruam thaum nws los txog rau hom kev coj cwj pwm no hauv koj tus dev yuav tsum ua kom ntseeg tau tias tsis muaj dab tsi kho mob rau koj tus dev.
Qee tus dev tsim "kev tsis txaus siab saj," uas qhov tseem ceeb txhais tau tias lawv tsim kev tsis nyiam rau kev sim zaub mov tshiab vim muaj kev tsis zoo nrog nws. Piv txwv li, cov dev uas muaj kab mob plab hnyuv (IBD) tuaj yeem ua rau raws plab, ntuav, thiab tsis qab los noj mov. Thaum tus dev noj thiab muab pov tseg, lawv pib koom nrog cov zaub mov nrog xeev siab. Tej zaum qhov no tuaj yeem pab piav qhia tias vim li cas koj tus dev hlub lawv cov zaub mov thiab tom qab ntawd mam li nco dheev tsis xav noj ntxiv lawm.
Zoo ib yam li IBD, tus mob pancreatitis kuj ua rau tsis qab los noj mov, ntuav, thiab qaug zog, uas tuaj yeem ua rau saj tsis nyiam.
Cov no tsuas yog ob peb yam piv txwv xwb, tab sis cov teeb meem kho mob twg tuaj yeem ua rau tus dev poob qab. Cov teeb meem kho hniav, raug mob, kis kab mob, kab mob hauv plab, lossis txawm tias qee yam tshuaj.
Dab zoo heev ntawm kev zais qhov mob thiab tsis xis nyob, thiab koj paub koj tus dev zoo tshaj plaws, yog tias koj tus dev dheev tsis txaus siab rau kev kho mob thiab zaub mov, mus ntsib koj tus kws kho tsiaj, kom paub tseeb.
Tau Kev Pab
Yog tias koj tau sim txhua yam thiab koj tseem muaj kev nyuaj rau kev cob qhia koj tus dev vim nws tsis txaus siab rau kev kho mob, koj tuaj yeem tau txais kev pabcuam. Koj tuaj yeem sim ua haujlwm nrog tus kws qhia tsiaj lossis tus kws qhia, thiab lawv tuaj yeem pab koj nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj los ua haujlwm nrog koj tus dev.
Summming
Kev ua siab ntev ua ke, sim tawm tswv yim sib txawv, thiab txheeb xyuas qhov ua rau koj tus dev zuam ua haujlwm rau kev pab txheej txheem kev cob qhia.
Sim yam tshiab, sim ua kev kho mob sib txawv, thiab mus ntsib koj tus kws kho tsiaj yog tias koj tsis paub tseeb tias vim li cas koj tus dev tsis noj mov.
