Tater tots feem ntau tsis lom rau dev. Cov dev tuaj yeem haus cov qos yaj ywm thiab roj, uas yog qhov tseem ceeb ntawm tater tots yog ua los ntawm. Yog li ntawd,yog tias koj tus dev txeeb tau ob peb lub tater tots, feem ntau tsis muaj dab tsi txhawj txog.
Txawm li cas los xij, tater tots feem ntau seasoned nrog ntsev, qej, thiab dos. Yog li ntawd,noj ntau tater tots tuaj yeem ua rau ntsev, qej, lossis dos lom. Cov dev xav tau ntsev me me kom nyob, ib yam li txhua yam tsiaj. Nws muaj peev xwm rau lawv haus ntau dhau, txawm li cas los xij. Cov tsos mob tshwm sim feem ntau pom nrog koob tshuaj ntawm 2 mus rau 3g / kg lub cev hnyav.
Feem ntau, tus dev nruab nrab yuav tsis muaj ntsev toxicity los ntawm ob peb tater tots1 Txawm li cas los xij, yog tias tus dev me dua noj tag nrho cov phaj ntawm tater tots thiab licks. lub phaj, lawv tej zaum yuav tau txais zoo nkauj ze. Yog tias koj tus dev nyiag qee cov tater tots nco ntsoov xyuas cov khoom xyaw kom pom tias lawv muaj cov khoom xyaw lom.
2 Lub Ntsiab Tseem Ceeb Downsides ntawm Noj Tater Tots
Muaj ntau yam teeb meem uas yuav tshwm sim yog tias koj tus dev noj tater tots, tsis muaj txiaj ntsig. Qhov teeb meem loj tshaj plaws thiab tej zaum yuav yog ntsev toxicity, tab sis cov teeb meem kuj tuaj yeem tshwm sim vim muaj roj ntau dua ntawm tater tots.
1. S alt Toxicity
Yog tias koj tus dev noj ntsev ntau dhau sai, lawv tuaj yeem tsim cov ntsev toxicity. Ntsev yog siv los pab koj tus dev txav dej nyob hauv lawv lub cev. Nws yog electrolyte. Txawm li cas los xij, thaum koj tus dev noj ntsev ntau dhau lawm, nws rub cov dej mus rau hauv qhov chaw ntxiv ntawm cov cell.
Ntshav toxicity tuaj yeem ua rau tuag taus. Nws ua rau lub cev qhuav dej sai, ua rau lub cev puas tsuaj. Hauv cov xwm txheej hnyav, cov tsos mob ntawm lub paj hlwb tuaj yeem tshwm sim, xws li qaug dab peg thiab coma. Qhov no tshwm sim vim lub hlwb tsis tau txais dej txaus. Thaum kawg, yog tias tsis kho, dev tuaj yeem tuag los ntawm ntsev toxicity.
Koj tsis tuaj yeem kho tus mob no los ntawm kev muab dej rau koj tus dev haus. Hloov chaw, koj tus dev tus tsiaj yuav siv IV kom maj mam txo cov ntsev hauv koj tus dev lub cev. Lawv tsis tuaj yeem hydrate lawv sai heev, vim qhov no tuaj yeem ua rau poob siab. Yog li ntawd, dev feem ntau yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob raws li lawv cov qib maj mam txawm tawm. Kev kuaj ntshav tau ua tiav los kuaj xyuas qib ntsev hauv koj tus dev lub cev, thiab kev kuaj ntshav ntau yuav tsum tau kuaj xyuas koj tus dev lub cev ua haujlwm.
Hmoov zoo, ntsev toxicity tsis yog ib qho teeb meem tshwm sim hauv dev thiab nws tuaj yeem kho yog tias ntes tau ntxov txaus. Yog li ntawd, yog tias koj ntseeg tias koj tus dev yuav tau noj ntsev ntau dhau lawm, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho tsiaj. Lawv yuav qhia rau koj paub yog tias koj xav tau los hauv (lossis tsis). Qee zaum, nws muaj kev nyab xeeb los tos thiab saib seb koj tus dev puas muaj cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab. Lwm lub sij hawm, koj tus dev yuav tsum tau coj mus rau tam sim ntawd, koj tus kws kho tsiaj yuav txiav txim siab qhov no.
Ib noj ntawm 9 tater tots feem ntau muaj nyob ib ncig ntawm 390 mg ntawm sodium.
2. Pancreatitis
Tater tots yog kib hauv rog. Yog li ntawd, thaum koj tus dev noj tater tots, lawv kuj tau noj ntau cov rog. Luckily, dev xav tau rog hauv lawv cov zaub mov (tej zaum ntau dua li tib neeg). Txawm li cas los xij, hauv qee tus dev, rog ntau dhau tuaj yeem ua rau mob pancreas-hu ua pancreatitis.
Tus mob no mob hnyav heev thiab tuaj yeem ua rau tuag taus. Lub pancreas tso tawm cov enzymes uas pab koj tus dev zom cov rog. Txawm li cas los xij, yog tias cov enzymes tso tawm ib ncig ntawm lub txiav, cov enzymes tuaj yeem ua rau lub txiav (lawv pib "noj" nws, qhov pib). Cov txheej txheem no ua rau tus txiav ua puas tsuaj mus txog thaum cov tsos mob tshwm sim.
Yog tsis kho, qhov teeb meem no tuaj yeem ua rau mob, lub cev puas tsuaj, lub cev qhuav dej, thiab qee zaum ua rau mob ntshav qab zib.
Pancreatitis tuaj yeem mob hnyav lossis mob ntev. Ob qho xwm txheej no txawv heev, nrog rau kev kho mob sib txawv thiab ua rau. Mob pancreatitis tuaj yeem tshwm sim thaum koj tus dev noj cov rog ib zaug, nrog rau lwm yam laj thawj.
Conclusion
Tsis muaj cov txiaj ntsig zoo rau koj tus dev noj tater tots. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov kev poob qis. Yog li ntawd, peb tsis xav kom koj tus dev noj tater tots tsis tu ncua. Lawv tsis ua cov khoom noj txom ncauj zoo lossis khoom noj txom ncauj, vim lawv feem ntau yog calories. Qee tus dev tej zaum yuav tshwj xeeb rau ntsev thiab rog hauv tater tots, ib yam nkaus.
Nrog txhua yam uas tau hais, tater tots tsis muaj tshuaj lom tshwj tsis yog tias lawv muaj ntsev lossis qej. Feem ntau cov dev yog zoo noj ib tug tater tot los yog ob. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis ntseeg, nco ntsoov hu rau koj tus kws kho tsiaj.
