Dab noj yam txawv tsis yog ib qho xwm txheej tshwm sim nyob ib puag ncig tsev. Rau ntau tus dev, lawv lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg yog lawv lub ntiaj teb, thiab lawv tau tsav los ntawm kev xav kom muab khoom tso rau hauv lawv lub qhov ncauj. Lawv yuav rub cov khoom tawm ntawm lub thoob khib nyiab, noj cov khoom ntxim nyiam ntawm kev taug kev thiab pom txhua yam ntawm lub txee chav ua noj yog tias muab sijhawm.
Ntau tus neeg tau hnov tias txiv apples yog tshuaj lom vim yog cov noob. Qhov no yog qhov tseeb, txawm hais tias, ntawm kev siv ntau heev. Koj tus dev yuav tau noj ntau cov txiv apples kom ua rau lawv noj qab haus huv tag nrho. Yog li, tsis txhob txhawj! Yog tias koj tus dev noj cov txiv apples, qhov txawv yog nws yuav dhau mus yam tsis muaj xwm txheej.
About Apple Cores
Kua cov noob muaj cov tshuaj hu ua amygdalin uas, thaum zom los yog zom, hloov mus rau hydrogen cyanide. Txawm hais tias cyanide yog tshuaj lom nyob rau hauv feem ntau, nws tsis suav hais tias yog ib qho teeb meem ntawm qib me me hauv cov txiv apples.
Txhua cov khoom noj uas muaj cov nroj tsuag muaj qee yam khoom muaj tshwm sim uas tus dev lub siab yuav metabolize tau yooj yim. Raws li ASPCA Poison Control, tus dev qhov nruab nrab yuav tsum tsis txhob noj xwb tab sis cia li zom 85 grams ntawm cov txiv apples thiaj li yuav noj cov tshuaj lom. Qhov ntawd sib npaug rau tus nqi (thiab cov noob hauv av) ntawm 200 txiv apples. Qhov ntawd yog ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab plab mob ntawm cov loj loj proportions! Raws li nws yog nrog cov khoom noj uas feem ntau noj tau, lawv lub siab yuav zom nws thiab metabolize nws yam tsis muaj xwm txheej.
Yog li, dev noj tau txiv apples? Koj tuaj yeem noj cov kua txiv apples nrog cov noob rau koj tus dev thiab qib cyanide yuav tsis raug suav tias yog nyob qhov twg ze rau theem yuav txhawj txog.
Cov dev puas noj Apple Cores?
Kua txiv yog ib qho khoom noj qab heev thiab ntau tus dev nyiam noj txiv apples. Yog tias koj pub koj tus dev txiv apples, chop nws kom cov ntu yog qhov me me. Ceev faj kom koj tus dev tsis choke rau ntawm lub hauv paus yog tias koj pub nws cov txiv apples, yog li ntawd chop nws mus rau hauv qhov me me qhov loj me yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob nws nqus tau tag nrho cov khoom ntawd. Tsis txhob cia nws noj tag nrho cov txiv apples vim qhov no tuaj yeem ua rau txhaws lossis nkag mus rau hauv nws txoj hlab pas. Qhov no tuaj yeem ua teeb meem rau cov dev uas tsis zom lawv cov zaub mov, tab sis nqos nws xwb.
Kua txiv yog ib qhov zoo ntawm qhov hu ua insoluble fiber ntau thiab ib feem me me ntawm cov dev yuav noj txiv apples los yog lub hauv paus thiab tsim GI siab vim li ntawd, feem ntau feem ntau raws plab lossis cov quav mos dua li niaj zaus. Qhov no feem ntau yog kev txwv tus kheej thiab yuav daws nws tus kheej. Koj tuaj yeem txuas ntxiv pub cov txiv apples ntxiv rau lub sijhawm, cia cov kab mob hauv nws txoj hnyuv hloov.
Conclusion
Lub sijhawm tom ntej koj tus dev rummages ib ncig ntawm ib yam dab tsi zoo noj, tsis txhob hws lub txiv apple core. Nws tsuas muaj palate zoo heev thiab tsis nyiam nkim zaub mov!
