Hnub so muaj qab zib thiab txuj lom. Tej zaum koj yuav muaj koj cov khoom xyaw ci npaj mus rau lub caij no. Tab sis nrog qhov ntawd los txog kev nyab xeeb ntawm peb cov khoom noj khoom haus nyob ib puag ncig peb cov tsiaj nyiam.
Nutmeg yog txuj lom. Puas muaj tshuaj lom rau miv?Ib qho me me ntawm nutmeg yuav tsis muaj txiaj ntsig-tab sis qhov ntau tuaj yeem muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Ipso facto, thaum nws los txog rau nutmeg, nws yog qhov zoo dua kom muaj kev nyab xeeb dua li thov txim. Cia peb kawm seb yog vim li cas.
Nutmeg yog dab tsi?
Nutmeg yog ib qho khoom siv hauv chav ua noj uas siv los ntawm tsob ntoo nutmeg hu ua Myristica fragrans hauv Indonesia. Cov ntoo no loj hlob nyuaj nrog cov txiv hmab txiv ntoo me me hauv. Tom qab cov khoom no raug tshem tawm thiab qhuav, lawv muab tso rau hauv hmoov thiab muab tso rau hauv lub khw.
Nutmeg yog siv rau txhua yam ntawm ci thiab qab zib tais diav. Cov txuj lom no tseem pungent tshaj cinnamon, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws nyiam nyob rau hauv me me-rau tib neeg. Miv, ntawm qhov tod tes, yuav tsum tsis txhob muaj nutmeg txhua.
Nutmeg Nutrition Facts
Tus Nqi Ib: 1 tablespoon
| Calories | 37 |
| Tag Fat | 2.5g |
| Potassium | 25 mg |
| Tag nrho Carbohydrates | 3.5g |
| Magnesium | 3% |
| Iron | 1% |
Vim li cas Nutmeg phem rau miv?
Hauv cov noob ntawm cov nroj tsuag, muaj cov roj hu ua myristicin. Cov tshuaj no yog tshuaj lom thaum koj tus miv lossis dev noj tsib lossis ntau dua grams. Thaum koj tus tsiaj raug cuam tshuam, lawv muaj kev pheej hmoo siab ntawm cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo, nrog ntau lwm yam ua si rau hauv lawv lub cev yuav ua li cas.
Nws tsis zoo li tias koj tus miv yuav haus cov txiv ntoo txaus kom ua mob hnyav, tab sis txawm tias me me tuaj yeem ua rau lawv mob plab lossis ua rau lawv mob. Yog tias koj paub koj tus miv noj nutmeg, nws yog qhov zoo tshaj los nrhiav kev pab.
Yog koj tsis paub meej, koj tseem yuav tsum paub seb yuav saib xyuas dab tsi.
Symptoms of Nutmeg Toxicity
- Pab mob plab
- Kev nyuaj siab
- Dehydration
- Thiab
- Tshuaj ntsuab
- Tuag
Cov tsos mob feem ntau tshwm sim li peb mus rau yim teev tom qab noj. Yog tias koj paub tias koj tus miv tau noj ntau npaum li cas ntawm nutmeg, tsis txhob yig coj mus rau koj tus kws kho tsiaj kom ntsuas ntxiv.
Nutmeg In Cooked Food
Nutmeg tsis yog tshuaj lom rau cov tsiaj hauv cov zaub mov siav, tab sis tseem yuav tsum zam. Lawv yuav tsum tau haus tsawg kawg tsib grams rau qhov tseeb toxicity tshwm sim, uas yog ib qho tsis zoo li tus nqi ntawm cov khoom ci. Yog li, yog tias koj tus miv noj tom koj cov khoom noj qab zib hnub so-fret tsis. Tej zaum lawv yuav zoo xwb.
Txawm li cas los xij, tsis txhob muab rau koj tus miv ib yam dab tsi uas muaj kev phom sij yog tias koj paub tias nws yog cov khoom muaj npe. Yog tias koj muaj qhov ci zoo koj xav qhia, ua nrawm nrawm dua cov khoom xyaw.
Pob miv nyiam saj ntawm nutmeg?
Nutmeg yog ib qho txuj lom heev tantalizing vim nws ntsim, qab ntxiag aroma thiab txawv saj, tab sis cov miv puas zoo li qub? Ib yam li lwm yam, qee tus miv yuav xav paub ntxiv txog cov txuj lom no thaum lwm tus yuav tsis txaus siab hlo li.
Yog koj tus miv nyiam qhov saj, nco ntsoov khaws qhov muag ntxiv rau lawv thaum koj muaj koj cov khoom ci tawm.
Kev Cia Siab Rau Txuj Ci & Tshuaj ntsuab
Ntau yam txuj lom thiab tshuaj ntsuab muaj tshuaj lom rau tsiaj. Vim li no, nws yog qhov zoo tshaj kom khaws koj cov miv kom deb ntawm koj cov txuj lom. Khaws ib qho ntawm cov khoom no rau hauv cov thawv kaw kom nruj, nyiam dua thiab deb ntawm cov paws me me.
Cas & Nutmeg: Kev Xav Kawg
Nutmeg tej zaum yuav yog ib qho txuj lom rau lub caij nyoog ntxiv rau chai teas, lattes, thiab khoom qab zib, tab sis nws tsis zoo rau koj tus miv. Txawm hais tias me me ntawm nutmeg yuav tsis ua mob rau koj feline, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo.
Yog tias koj tus miv noj nutmeg tsis paub ntau npaum li cas, hu rau koj tus kws kho tsiaj tam sim ntawd rau kev tawm tswv yim. Txawm hais tias nws tsis zoo li yuav ua rau muaj kev phom sij, qee tus miv yuav nkag siab zoo rau lwm tus, ua rau qis dua kev ua siab ntev. Tsis txhob pheej hmoo.
