Mandarins yog cov txiv hmab txiv ntoo nrov heev uas qab qab heev thiab suav tias yog zaub mov noj qab haus huv rau ntau tus neeg, yog li nws tsim nyog xav paub seb lawv puas muaj kev nyab xeeb noj koj tus dev. Cov lus teb luv luv yogyog, koj tuaj yeem pub koj tus dev ib feem me ntawm mandarinyog tias lawv nyiam, tab sis muaj ob peb yam uas koj yuav tsum paub ua ntej koj pib tev ib qho rau koj qhov K-9 phooj ywg.
Koom nrog peb thaum peb saib txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev pub zaub mov no rau koj tus dev thiab sib tham txog qee yam kev noj qab haus huv uas koj tus tsiaj tuaj yeem txaus siab rau nws.
Dab tsi yog Mandarin?
Raws li koj tau twv, mandarin yog ib feem ntawm txiv kab ntxwv tsev neeg ntawm citrus txiv hmab txiv ntoo. Lawv yog cov me me thiab qab zib ntau dua li txiv kab ntxwv, thiab lawv flatter rau saum thiab hauv qab. Cov tawv nqaij yog thinner thiab yooj yim rau tev. Thaum peb tuaj yeem yuav txiv kab ntxwv txhua xyoo, mandarins nyiam ntau lub caij nyoog, tuaj txog ua ntej lub caij nplooj zeeg. Clementines thiab tangerines yog mandarin variants.
Puas Mandarins phem rau dev?
Nov yog ob peb yam uas koj yuav tsis xav pub koj tus dev mandarins.
Sugar
Mandarins muaj ntau cov suab thaj uas tuaj yeem ua rau cov hniav lwj, rog rog, ntshav qab zib, thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv rau koj tus dev. Cov kev tshawb fawb qhia tias kev rog rog nce ntxiv, thiab ntau li 45% ntawm cov dev tshaj plaub yog rog. Qhov kev txheeb xyuas ib leeg yog txaus kom ceev faj tiv thaiv ntxiv cov piam thaj tsis tsim nyog rau koj tus tsiaj noj.
Yog tias koj tus dev twb rog dhau lawm, muaj ntshav qab zib, lossis lwm yam teebmeem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum tsis txhob muab mandarins ua ib feem ntawm lawv cov zaub mov.
Seed
Clementine's tsis muaj cov noob, tab sis mandarins thiab tangerines ua, thiab cov noob no muaj cov kab ntawm cyanide uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv rau koj tus tsiaj. Thaum cov nyiaj xav tau yuav loj, thiab koj tus tsiaj yuav tau zom lossis zom cov noob kom nthuav tawm cov cyanide, qhov kev pheej hmoo yog tam sim no. Yog li nws tau pom zoo kom tshem tawm cov noob txiv hmab txiv ntoo ua ntej tso cai rau koj tus tsiaj noj mandarins lossis tangerines.
Peels
Cov tev ntawm mandarin yog qaub heev thiab nyuaj rau koj tus tsiaj lub plab zom mov, uas tuaj yeem ua rau mob plab, ntuav, thiab raws plab. Lwm qhov teeb meem nrog kev noj cov tev yog tias lawv muaj peev xwm muaj tshuaj tua kab, thiab cov tshuaj tua kab no tuaj yeem ua pov thawj tsis zoo rau koj tus tsiaj noj qab haus huv. Cov tshuaj lom tshuaj lom tuaj yeem ua rau raws plab, tsis meej pem, haus dej ntau dhau, pawing ntawm lub ntsej muag, tshee, ua pob, thiab lwm yam.
Pab mob plab
Txawm hais tias koj tshem cov noob thiab cov tev, pub mis rau koj tus dev ntau ntau mandarin txiv kab ntxwv tuaj yeem ua rau lawv mob plab thiab tej zaum raws plab.
Puas Mandarins Zoo rau dev?
Muaj ob peb lub laj thawj zoo cia koj tus dev muaj ob peb daim ntawm no thiab.
Vitamin C
Mandarin muaj ntau cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog vitamin C, uas ua raws li antioxidant, tiv thaiv kab mob thiab ua kom koj tus tsiaj noj qab haus huv. Vitamin C tseem tuaj yeem pab tshem tawm cov dawb radicals thiab thim rov qab cov teebmeem ntawm oxidation. Cov kws kho tsiaj tau sau ntawv rau cov dev uas raug kev txom nyem los ntawm ntau yam mob, nrog rau mob qog noj ntshav, hnoos hauv kennel, kab mob kab mob, kab mob sib koom tes, thiab lwm yam.
Vitamin A
Vitamin A tam sim no nyob rau hauv mandarin yuav pab tiv thaiv koj tus dev cov hnoos qeev thiab txhawb kev pom thaum hmo ntuj.
Mineral
Tseem muaj ntau cov zaub mov muaj nyob hauv mandarin, suav nrog calcium, hlau, tooj liab, magnesium, manganese, potassium, thiab zinc. Cov zaub mov no koom nrog ntau cov txheej txheem hauv lub cev thiab pab txhawb koj tus tsiaj thiab ua kom nws noj qab nyob zoo.
dej
Mandarin kuj muaj dej ntau kom hydrate koj tus tsiaj thiab tiv thaiv qhov pib cem quav.
Kuv Yuav Ua Li Cas Pub Kuv Tus Aub Mandarins?
Yog tias koj tus dev noj qab nyob zoo thiab tsis muaj teeb meem nrog ntshav qab zib lossis lwm yam teebmeem kev noj qab haus huv, nws yog qhov zoo los muab koj tus dev ob peb mandarin txiv kab ntxwv hlais tam sim no thiab tom qab ntawd. Peb tsis pom zoo kom tag nrho mandarin, tej zaum 25%, thiab tsis yog txhua hnub. Xyuas kom koj tshem tawm cov noob thiab tawv nqaij ua ntej noj, thiab nws yog qhov zoo tshaj kom tos kom txog thaum koj tus tsiaj noj hmo, yog li cov citric acid me ntsis tsis ua rau lawv lub plab.
Yog tias koj pom muaj qhov tsis zoo rau cov txiv hmab txiv ntoo, txawm tias me npaum li cas, txiav tawm tam sim ntawd. Yog tias muaj teeb meem, thawj cov tsos mob yuav mob plab, raws plab, thiab tejzaum nws ua rau muaj suab thaj ntau dhau.
Conclusion
Peb cia siab tias koj tau nyiam qhov kev saib no rau hauv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab kev pheej hmoo ntawm kev pub mis rau koj tus dev mandarin txiv kab ntxwv. Nws zoo kawg nkaus nyob rau hauv kev sib haum xeeb, thiab koj tus dev yuav tau txais qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis nws tuaj yeem dhau sai sai, thiab ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv tuaj yeem pib tshwm sim, suav nrog kev rog. Yog tias peb tau teb koj cov lus nug, thov qhia cov lus qhia no pub rau koj tus dev mandarins hauv Facebook thiab Twitter.
