Dab nyiam ua ntau yam tsis txaus ntseeg, zoo li tawv tawv tsis muaj dab tsi thiab caum lawv tus tails. Qee qhov ntawm lawv qhov kev coj txawv txawv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij hauv qee txoj kev, zoo li, lossis daim ntawv. Tab sis feem ntau ntawm lawv cov shenanigans tsis muaj teeb meem thiab ua rau muaj kev nkag siab zoo rau koj tus dev, zoo li tso rau hauv lub hnub txawm tias sab nraum zoov lossis ze ntawm lub qhov rais thaum sab hauv. Tso rau hauv lub hnub yog txoj kev thaj yeeb nyab xeeb rau cov dev siv lawv lub sijhawm poob.
Raws li tus tswv tsev dev, tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias vim li cas koj cov neeg hauv tsev neeg furry zoo li nrhiav lub hnub da dej tsis tu ncua. Tej zaum koj yuav pom tias koj tus dev nrhiav qhov chaw pw hauv qhov chaw uas lub hnub ci ntsa iab nyob thoob plaws lub qhov rais. Tej zaum lawv tseem niaj hnub qhia rau koj paub tias lawv xav tawm mus sab nraud tsuas yog mus pw ntawm tshav ntuj sov nyom.
Muaj ob peb qhov laj thawj zoo uas koj tus dev nyiam siv sijhawm pw hauv hnub. Cia peb rhuav tshem cov laj thawj no thiab tshawb xyuas seb puas muaj kev phom sij ntawm kev cia koj tus dev pw hauv lub hnub thaum lawv xav li ntawd. Ntawm no yog vim li cas dev nyiam pw hauv lub hnub thiab txhua yam koj yuav tsum paub:
Vim li cas dev thiaj nyiam tshav ntuj?
Ib qho yooj yim vim li cas dev nyiam pw hauv lub hnub yog kom sov thaum huab cua txias. Lub hnub pab tswj lub cev kub ntawm koj tus dev, zoo li daim pam ua rau koj. Tab sis koj yuav pom koj tus dev pw hauv lub hnub txawm tias huab cua sov, thiab muaj qhov laj thawj zoo rau qhov no. Cov dev xav tau cov vitamin D ib yam li peb ua, thiab tsis txaus, lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv zoo li mob qog noj ntshav thaum lawv muaj hnub nyoog.
Cov dev ua lawv tus kheej vitamin D los ntawm kev nqus tshav ntuj rau hauv lawv cov plaub, uas nws txuas rau cov roj uas lawv yuav nqus los ntawm lawv cov tawv nqaij thiab qhov ncauj. Thaum nqus tau, cov roj vitamin-D-packed yuav pab txhawb koj tus dev lub cev kom lawv noj qab nyob zoo thiab tsis muaj kab mob raws sijhawm. Lub hnub ci kuj zoo rau koj tus dev qhov muag thiab pab tswj cov qib melatonin kom zoo.
Melatonin yog ib qho tseem ceeb vim tias nws pab tswj koj tus dev lub circadian atherosclerosis, uas yog lub luag haujlwm rau tej yam xws li kev tswj cov tshuaj hormones hauv kev txheeb xyuas thiab ua kom lub hlwb ua haujlwm zoo. Lub circadian atherosclerosis zoo li lub moos sab hauv uas yuav tsum tau ua haujlwm kom zoo kom lub cev mus. Yeej, tshav ntuj yog ib qho chaw tseem ceeb heev uas koj tus dev tsis tuaj yeem nyob tsis muaj.
Ntawm no yog hnub ci tuaj yeem ua teeb meem rau koj Pooch
Txawm hais tias vitamin D yog qhov tseem ceeb rau koj tus dev, nws ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj, xws li raum tsis ua haujlwm. Vim tias vitamin D yog rog-soluble, nws tsis tuaj yeem yooj yim tshem tawm ntawm lub cev los ntawm cov zis zoo li cov vitamins hauv dej. Thaum muaj vitamin D ntau dhau hauv lub cev, nws tau khaws cia hauv cov ntaub so ntswg rog thiab pib ua teeb meem.
Tso lub hnub rau ib ntus txhua hnub yuav tsis ua rau koj tus dev noj vitamin D. Txawm li cas los xij, feem ntau cov zaub mov dev tau ntxiv nrog cov vitamin D. Yog tias lawv tau txais lawv qhov ncaj ncees ntawm cov vitamin D los ntawm kev noj zaub mov., lawv tsis xav tau ntau lub sij hawm nyob rau hauv lub hnub. Hnub ci ntau dhau thiab muaj ntau ntawm cov khoom noj ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thaum lub sijhawm.
Yog tias koj tus dev muaj vitamin D ntau dhau hauv lawv lub cev, koj yuav pom tias lawv haus dej thiab tso zis ntau dua li niaj zaus lossis ntuav yam tsis muaj laj thawj. Kev poob phaus thiab qaug dej ntau dhau yog lwm cov cim qhia ntawm vitamin D toxicity. Hmoov zoo, vitamin D toxicity feem ntau kho tau yog tias nws raug ntes ntxov txaus. Tab sis ib zaug ntxiv, tshwj tsis yog tias koj cia koj tus dev pw hauv lub hnub ntev ntev thiab koj pub zaub mov rau lawv nrog ntau cov vitamin D ntxiv rau hauv nws, yuav muaj feem uas koj yuav tsis tas txhawj txog vitamin D toxicity.
Lwm qhov teeb meem uas tuaj yeem ua rau lub hnub raug yog lub cev qhuav dej. Yog tias koj tus dev siv sijhawm ntau nyob rau hauv lub hnub thiab tsis ntxiv cov kua dej los ntawm kev haus dej ntau, lawv tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej sai. Yog tias qhov no tshwm sim, koj tus dev qib PH yuav tsis sib npaug thiab lawv lub cev tseem ceeb tuaj yeem pib kaw.
Cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej muaj xws li cov qaub ncaug tuab, panting ntau dhau, thiab tsis muaj zog. Yog tias cov cim no raug ntes tau ntxov txaus, lub cev qhuav dej tuaj yeem thim rov qab ua ntej muaj teeb meem loj dua tuaj. Nco ntsoov tias koj tus dev tau nkag mus rau cov dej tshiab, huv si thaum twg lawv siv sij hawm nyob rau hauv lub hnub sab nraum zoov yuav pab xyuas kom lawv tsis txhob muaj dej me ntsis.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias kev raug tshav ntuj ntau dhau tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav hu ua squamous cell carcinoma. Yog li ntawd, koj tus pooch yuav tsum tau nkag mus rau qhov chaw ntxoov ntxoo los yog lub tsev dog dig txias kom txias thaum lawv pib kub heev hauv qab hnub. Qhov no yuav tsum pab xyuas kom koj tsev neeg cov plaub hau tsis txhob raug tshav ntuj ntau dhau thaum lawv yuav tsum siv sijhawm ntau tshaj li ob peb feeb ntawm ib lub sijhawm sab nraud.
Dab & Hnub: Kev txiav txim zaum kawg
Tam sim no koj paub tias koj tus dev nyiam pw hauv lub hnub rau kev lom zem thiab kev noj qab haus huv. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias koj tus pouch muaj ntau lub hnub raug thaum nruab hnub, txawm tias lawv siv sijhawm nyob hauv tsev. Taug kev ncig ntawm qhov thaiv lossis ob peb feeb ntawm lub sam thiaj tuaj yeem ua rau koj tus dev lub siab thiab kev noj qab haus huv. Cov dev uas siv sij hawm ntev sab nraum yuav tsum tau muab dej thiab ntxoov ntxoo kom lawv tsis txhob kub dhau.
Koj tuaj yeem muab lub hnub ci rau koj tus dev sab hauv los ntawm kev qhib cov ntaub thaiv npog thiab tso lub txaj dev ze ntawm lub qhov rooj iav zawv zawg. Koj puas muaj cov lus qhia los qhia rau dev kom muaj hnub ci txaus thaum nruab hnub? Peb xav hnov koj lub tswv yim thiab kev xav hauv peb cov lus hauv qab no!
