Aub yog omnivores nrog ib qho txawv txav mus rau qhov kev ntshaw rau nqaij thiab tsiaj cov khoom. Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis ua rau txhua yam muaj kev nyab xeeb rau lawv noj. Yuav ua li cas txog ntau hom nqaij, zoo li nqaij npuas kib?
Puas dev noj nqaij nyoos?
Cov lus teb luv yog tsis yog. dev yuav tsum tsis txhob noj nqaij npuas kib. Nws tsis zoo li tias nws yuav ua mob hnyav lossis ntev ntev yog tias koj tus menyuam tau txais ib qho me me nibble. Txawm li cas los xij, kev noj qab haus huv txaus ntshai ntau dua cov txiaj ntsig thiab tuaj yeem ua rau koj tus dev kev noj qab haus huv tag nrho hauv txoj haujlwm tsis txaus ntseeg.
Yog tias koj tab tom ua noj nqaij npuas kib hauv chav ua noj, koj tus menyuam yuav tsum tau hnov nws thiab xav lick. Txawm tias loj npaum li cas thiab thov lawv cov menyuam dev qhov muag dhau los, tsis txhob toss lawv qhov kev kho cua sov no. Yog tias koj tsis tuaj yeem pab tab sis xav muab ib yam dab tsi rau lawv, nyeem ntxiv txog kev noj qab haus huv rau kev noj qab haus huv ntawm cov nqaij npuas no.
Kev Noj Qab Haus Huv Risks ntawm Raw Bacon
Muaj ntau yam kev kho mob tawm rau dev kom txaus siab, thiab ob peb ntawm lawv nco ntsoov tias lawv yog nqaij npuas kib. Txawm hais tias qhov no yuav ua rau cov dev tuaj yeem txaus siab rau nqaij npuas kib ua ib qho kev kho mob tseem ceeb, nws yog qhov zoo dua los muab cov khoom noj rau lawv dua li muab lawv nrog cov nqaij npuas kib. Yog vim li cas?
Fat thiab Roj
Bacon muaj roj thiab roj. Cov rog uas los ntawm nqaij npuas kib feem ntau tsis muaj txiaj ntsig rau koj tus dev kev noj qab haus huv. Cov rog tuaj yeem txhaws cov hlab ntsha yog tias noj ntau. Txawm nyob rau hauv me me, cov roj tuaj yeem ua rau mob plab thiab mob cramps.
Muab tus dev ib daim ntawm nqaij npuas kib tsis tsuas yog cuam tshuam rau lawv txoj hnyuv, tab sis nws kuj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv hnyav xws li mob pancreatitis. Nws nyuaj heev rau koj tus dev zom cov zaub mov no lub cev tsis paub yuav nqus nws li cas.
Yog tias koj tus dev tau noj cov zaub mov tsis zoo ntawm cov rog los ntawm cov khoom noj xws li nqaij npuas kib, saib xyuas cov tsos mob ntawm tus mob pancreatitis. Cov no tuaj yeem suav nrog:
- Vim
- mob plab
- Fever
- Bloat
- Pab tsis qab los
- Kev nyuaj siab
- Nyob zoo
- Nyob lub plawv dhia
- Dab mob plab
Txawm hais tias qhov tshwm sim los ntawm nqaij npuas kib feem ntau tsis yog tam sim ntawd, lawv tuaj yeem ntxiv tau sai. Cov dev me yuav raug mob pancreatitis ntau dua li cov dev loj. Nco ntsoov tias koj tus menyuam cov khoom noj khoom haus tag nrho cuam tshuam rau lawv lub neej ntev thiab kev ua neej zoo nyob rau lub sijhawm ntev.
Bacon rog kuj tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav xws li rog rog thiab kab mob plawv.
High Sodium Cov ntsiab lus
Cov rog thiab roj hauv nqaij npuas kib tsis yog yam uas ua rau muaj kev phom sij rau koj tus dev noj qab haus huv. Cov qib sodium siab hauv txhua hom nqaij npuas khaws cia yog qhov npau taws heev piv rau cov sodium uas tus dev feem ntau xav tau hauv lawv cov zaub mov, uas tsawg heev.
Cov dev uas niaj hnub noj zaub mov nrog ntsev ntau dhau tuaj yeem ua rau ntsev lom. Nws tseem hu ua sodium ion lom thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej.
Cov tsos mob ntawm sodium ion lom muaj xws li:
- Dab mob plab
- Vim
- Kev tshaib plab
- Kev sib koom tes
- Nyob zoo
- Thiab
- Tshuaj ntsuab
- Coma
- nqhis dej ntau dhau los tso zis
Yog tias lawv tseem noj zaub mov ntxiv uas muaj cov sodium ntau, lawv tuaj yeem pib raug kev txom nyem los ntawm lwm yam mob uas muaj kev phom sij ntau dua. Cov no muaj xws li tsam plab, uas feem ntau yuav tsum tau mus ncig ceev mus rau kws kho tsiaj rau kev phais vim tias nws yog qhov teeb meem ntawm plab thiab plab hnyuv loj.
He althier Alternatives to Raw Bacon
Ntawm no yog cov khoom noj muaj kev nyab xeeb uas koj tuaj yeem muab rau koj cov dev es tsis txhob siv nqaij npuas kib.
- Panut butter
- Plain Boiled Chicken
- Bacon-flavored dog treats
- Lettuce
Nco ntsoov tias kev kho mob yuav tsum tsuas yog ua kom ntau tshaj 10% ntawm koj tus dev noj, kom tsis txhob hnyav hnyav thiab rog dhau lawm.
Nyob rau hauv xaus, nqaij npuas kib nyoos tsis yog ib qho kev kho mob uas tsim nyog rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv rau, txawm tias lawv thov koj. Lawv vam khom koj kom lawv noj qab nyob zoo. Koj tswj lawv cov zaub mov thiab kev tawm dag zog. Kev txwv lawv tsis yog kev rau txim. Nws yog ib qho koob hmoov mus sij hawm ntev uas yuav ua rau neb ob leeg zoo siab tau ntau xyoo.
