Cov dev puas noj tau mackerel? Lawv Noj Qab Haus Huv Li Cas?

Cov txheej txheem:

Cov dev puas noj tau mackerel? Lawv Noj Qab Haus Huv Li Cas?
Cov dev puas noj tau mackerel? Lawv Noj Qab Haus Huv Li Cas?
Anonim

Kev pub ntses rau miv yog tsis muaj hlwb. Feem ntau nyiam nws, thiab nws feem ntau noj qab nyob zoo rau lawv. Tab sis koj puas tuaj yeem pub ntses rau koj tus dev? Tshwj xeeb tshaj yog, koj tus dev puas noj mackerel?Surprisingly, it can. Tsis yog lawv noj tau xwb, tab sismackerel tau ntim nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas yuav pab txhim kho lawv cov tawv nqaij thiab lub tsho tiv noKhaws nyeem rau Kawm paub ntxiv txog mackerel, nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, thiab yuav ua li cas pub rau koj tus dev.

Mackerel yog dab tsi?

Mackerel yog ib pawg ntses uas suav nrog ntau yam sib txawv.. Koj yuav muaj ntau hom mackerel koj tus kheej. Cov ntses no muaj nyob thoob plaws ntiaj teb nyob rau hauv ntau thaj tsam huab cua, tab sis qee qhov nrov dua li cov khoom noj ntau dua li lwm tus.

Smoked mackerel
Smoked mackerel

Puas Mackerel He althy for Dogs?

Canines noj tsis tau ntses feem ntau. Txawm li cas los xij, feem ntau cov dev tuaj yeem haus mackerel yog tias lawv tsis nkag siab rau nws. Koj yuav tsum sim lawv qhov rhiab heev nrog ib feem me me kom pom tias lawv ob leeg nyiam saj thiab yog tias nws zaum zoo hauv lawv lub plab. Tab sis nws puas noj qab nyob zoo rau lawv?

Ntses hauv tsev neeg mackerel tau ntim nrog ntau cov as-ham xws li vitamin A, uas pab koj tus menyuam zom thiab nqus calcium, txhawb cov pob txha muaj zog. Lawv kuj yog ib qhov zoo ntawm omega-3 fatty acids1uas pab txhawb rau cov tawv nqaij noj qab haus huv thiab plaub. Ntxiv omega-3s tuaj yeem pab txo qis los yog kho cov tawv nqaij qhuav, khaus khaus. Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv mackerel yog cov protein. Protein yog qhov tseem ceeb rau cov canines uas muaj zog heev vim nws txhawb nqa cov leeg nqaij ntshiv thiab qib zog zoo dua.

Yuav ua li cas pub koj tus dev mackerel?

Thaum koj tau txiav txim siab tias koj tus dev nyiam mackerel thiab yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm nws, koj yuav pub rau lawv li cas? Muaj qee yam yuav tsum xav txog thaum xaiv txoj kev zoo tshaj plaws. Cia peb saib.

Meal vs. Khov

Tau Mackerel
Tau Mackerel

Mackerel ib leeg tsis muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam noj qab nyob zoo. Koj yuav tsum xaiv cov zaub mov noj qab nyob zoo, tsim nyog rau koj tus dev lub neej theem, qhov loj me, lossis yug tsiaj uas yuav ua rau lawv cov zaub mov tseem ceeb. Lawv cov zaub mov tsis tu ncua yuav muab txhua yam lawv xav tau, thiab ntxiv mackerel, thaum nws muab cov as-ham zoo, tsis tas yuav tsum tau. Yog li ntawd, nws yog ib qho khoom noj khoom haus zoo los yog khoom noj txom ncauj, tab sis koj tsis xav ua ntau dhau thiab pheej hmoo muab ntau yam zoo.

Qhov Loj

Puas yog suav tias yog kev kho mob rau koj tus dev qhov loj lossis yug? Qhov no yog txheeb ze rau lawv cov zaub mov tsis tu ncua thiab kev ua haujlwm. Yog tias lawv twb tau noj lwm yam khoom noj, koj yuav xav maj mam hloov ib qho ntawm lawv lwm cov khoom noj nrog cov ntses me me. Koj yuav tsum nco ntsoov paub txog kev hloov pauv hauv lawv qhov hnyav thaum hloov koj tus tsiaj cov zaub mov. Yog tias koj muaj lus nug txog kev noj zaub mov kom raug, nco ntsoov hu rau lawv tus kws kho tsiaj.

Raw vs. Cooked

Grilled Mackerel
Grilled Mackerel

Yuav ua li cas koj npaj ntses rau koj tus tsiaj yog ib qho tseem ceeb ib yam li thaum koj pub rau lawv. Noj ntses nyoos tsis yog lub tswv yim zoo rau leej twg, suav nrog koj tus dev. Cov ntses nyoos, lossis cov nqaij nyoos rau qhov teeb meem ntawd, tuaj yeem khaws cov kab mob thiab lwm yam kab mob uas qhov kub ntawm cov txheej txheem ua noj yuav ua rau tsis zoo.

Siav mackerel yog qhov nyab xeeb tshaj plaws, tab sis koj yuav tsum xaiv txoj kev ua noj uas khaws cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau yam tsis muaj kev phom sij rau koj tus menyuam dev. Steaming los yog poaching yog qhov zoo tshaj plaws, thiab koj xav kom tsis txhob ntxiv cov txuj lom los yog sib sib zog nqus kib. Thaum cov kaus poom mackerel tau siav, ntau cov zaub mov hauv kaus poom tau ntxiv cov khoom noj los yog sodium uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, tshwj xeeb tshaj yog muaj ntau.

Risks & Precautions

Thaum mackerel noj qab nyob zoo, koj yuav tsum tsis txhob noj ntses uas muaj pob txha. Cov pob txha tuaj yeem daig hauv tus dev caj pas lossis lub plab zom mov thiab ua rau muaj teeb meem loj. Tsis tas li ntawd, tsis txhob seasonings, ntxiv roj, los yog lwm yam khoom xyaw xws li kua ntses thaum noj ntses. Cov ntses haus luam yeeb tshwj xeeb yog phem rau dev. Qee cov ntses muaj mercury siab, tab sis qhov ntawd tuaj yeem tiv thaiv tau los ntawm kev xaiv cov ntses me me hauv tsev neeg mackerel, xws li North Atlantic Mackerel thiab Chub.

Conclusion

Ntau ntses hauv tsev neeg mackerel qab thiab noj qab nyob zoo rau peb cov dev. Kev siv cov mackerel npaj kom zoo raws li kev kho mob tuaj yeem muab ntau yam txiaj ntsig, suav nrog cov tawv nqaij noj qab haus huv thiab plaub. Tsuav koj tsuas pub ntses qee zaus, koj tus dev tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm cov protein thiab lwm yam khoom noj. Yog tias koj muaj lus nug txog kev pub mis rau koj tus dev ib qho ntses, nco ntsoov tiv tauj koj tus kws kho tsiaj kom tau tswv yim.

Pom zoo: