Cov dev puas noj Chia Seeds? Nutrition Facts & Safety Guide

Cov txheej txheem:

Cov dev puas noj Chia Seeds? Nutrition Facts & Safety Guide
Cov dev puas noj Chia Seeds? Nutrition Facts & Safety Guide
Anonim

Chia noob yog ib qho khoom noj nrov rau qee lub sijhawm tam sim no, vim lawv muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv - rau tib neeg, txawm li cas los xij.

Vim li ntawd, tej zaum koj yuav raug ntxias kom nchuav qee yam ntawm koj tus dev kibble, tab sis koj puas yuav? Puas muaj kev nyab xeeb rau dev?

Yog! Chia noob tsis tsuas yog muaj kev nyab xeeb rau dev xwb tab sis lawv kuj muaj ntau yam kev noj qab haus huv! Xav paub ntau ntxiv.

Chia Seeds yog dab tsi?

Chia noob los ntawm cov paj ntoo hu ua Salvia hispanica. Nws yog nyob rau hauv Mexico, thiab nws ntseeg tias nws tau cog los ntawm Aztecs ua zaub mov qoob loo ntau pua xyoo dhau los.

Lawv yog me me, tiaj tus ovals nyob rau hauv ib tug ua ke ntawm dub, xim av, thiab dawb. Lawv feem ntau noj nyoos, lossis lawv tuaj yeem muab sib xyaw rau hauv lwm yam khoom noj. Koj tsis tas yuav zom lawv kom tau txais lawv cov txiaj ntsig kev noj haus tag nrho, yog li lawv tuaj yeem noj tag nrho.

Chia noob
Chia noob

Puas Chia Seeds Safe for Dogs?

Yog. Tsis tsuas yog lawv tsis muaj tshuaj lom, tab sis koj tuaj yeem pub lawv rau koj tus pouch tag nrho lossis zom lawv thiab nchuav rau lawv cov zaub mov.

Koj yuav tsum tau ceev faj kom tsis txhob muab ntau dhau ib zaug, txawm li cas los xij, vim lawv muaj cov roj fatty acids. Yog li ntawd, noj ntau dhau tuaj yeem ua rau mob plab.

Do Chia Seeds Puas Muaj Kev Noj Qab Haus Huv rau dev?

Yog, cov noob chia yog qhov noj qab nyob zoo rau dev. Lawv muaj ntau yam khoom noj, thiab lawv tuaj yeem pab tswj lawv qhov hnyav.

Ntawm no yog ob peb txoj kev noj chia noob tau txiaj ntsig rau koj mutt:

No Super Food is High in Fiber

Cov khoom no tau ntim nrog fiber ntau, yog li ntxiv ob peb rau lawv cov kibble yuav tsum ua kom Fido tsis tu ncua. Qhov no tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lawv txoj hnyuv tag nrho, thaum txo kev pheej hmoo ntawm qee yam kab mob hauv plab.

Tsis tas li ntawd xwb, tab sis lawv yuav pab kom lawv nyob tau ntev. Chia noob tuaj yeem nqus tau txog li 12 npaug ntawm lawv qhov hnyav hauv cov kua, yog li yog tias koj tsau lawv hauv dej, koj tuaj yeem sau lawv lub plab nrog tsuas yog ob peb lub noob xwb.

Qhov no tuaj yeem ua rau kev poob phaus yooj yim dua, vim tias koj tuaj yeem txo koj tus menyuam cov khoom noj tag nrho yam tsis ua rau lawv xav tias lawv tshaib plab.

Lawv ntim nrog Omega Fatty Acids

Tej zaum koj twb paub lawm tias cov ntses salmon yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab feem ntau yog vim muaj cov omega fatty acids nws muaj nyob rau hauv - tab sis koj puas paub tias chia noob muaj peb npaug ntawm omegas uas salmon ua?

Chia noob
Chia noob

Qhov no tseem ceeb heev vim tias cov tshuaj antioxidants tuaj yeem ua rau koj tus dev noj qab haus huv. Lawv tuaj yeem txhim kho lawv cov tawv nqaij thiab lub tsho zoo, txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab qhov muag, thiab tiv thaiv kab mob ua rau dawb radicals.

Zoo dua, lawv yuav tsis tawm hauv koj lub tsev tag nrho cov ntxhiab tsw zoo li ntses.

Lawv muaj lwm cov khoom noj tseem ceeb heev

Peb twb tau hais txog cov fiber ntau thiab omega fatty acids, tab sis cov no nyob deb ntawm cov as-ham uas koj tuaj yeem tau txais los ntawm cov noob chia. Qhov tseeb, saib lawv cov khoom noj khoom haus.

Chia noob muaj:

  • Ntau calcium dua mis nyuj
  • Ntau cov poov tshuaj ntau dua txiv tsawb
  • Ntau hlau dua spinach
  • Ntau cov protein ntau dua li lwm cov nroj tsuag xwb
  • Ntau cov tshuaj antioxidants dua blueberries

Tsis phem rau me me noob!

Dab tsi yog txoj hauv kev zoo pub koj tus dev Chia noob?

Zoo muaj, koj tus menyuam yuav tsis noj tag nrho cov noob ntawm koj txhais tes, yog li koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev zoo dua kom tau lawv hauv lawv lub cev.

Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua qhov no yog los ntawm kev sib tsoo lawv thiab nchuav rau ntawm lawv cov kib. Lawv zoo tshaj yog soaked hauv cov kua, yog li ntxiv dej sov me ntsis lossis txawm tias cov nqaij qaib qis tuaj yeem pab tau.

Yog tias koj pub koj tus dev noj cov zaub mov ntub, nws tseem yooj yim dua los nyiag chia rau hauv lawv cov zaub mov. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog sib tov cov hmoov nrog cov zaub mov thiab ua haujlwm raws li koj ib txwm xav.

Raws li tau hais los saum toj no, txawm li cas los xij, cov noob chia yog qhov nqus tau zoo heev, yog li xyuas kom koj tus dev nkag tau dej ntau tom qab lawv noj.

Kev Txiav Txim Li Cas? Cov dev puas noj Chia Seeds?

Tsis yog dev noj tau chia noob xwb, tab sis lawv yuav tsum - peb pom zoo kom ntxiv ib co rau txhua pluas noj. Lawv muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab tuaj yeem pab koj tswj koj tus dev qhov hnyav hauv kev tswj kom khau raj.

Nws yog qhov yooj yim heev uas yuav pib ntxiv rau koj tus dev noj, yog li tsis muaj kev zam txim rau tsis ua. Qhov tseeb, tej zaum koj yuav tsum tau noj qee yam thiab, tab sis qhov ntawd tsis yog rau peb qhia koj!

Pom zoo: