Kev noj zaub mov kom zoo yog qhov tseem ceeb rau koj tus tsiaj noj qab haus huv, thiab koj yuav tsum xyuas kom meej tias koj tsis txhob pub mis rau koj tus npua Guinea yam tsis zoo. Txawm hais tias qee cov khoom noj muaj tshuaj lom rau Guinea npua, lwm tus tau pom zoo nyob rau hauv qhov nruab nrab nkaus xwb. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog tib neeg cov zaub mov uas tsis muaj kev nyab xeeb rau koj tus npua Guinea, thiab thaum kawg, peb yuav tshuaj xyuas qee qhov kev noj qab haus huv rau koj tus phooj ywg.
Lub 15 Tib Neeg Zaub Mov Kom Tsis Pub Pub Rau Guinea Npua
1. Avocado
Avocado feem ntau zam tau zoo tshaj plaws rau koj tus npua Guinea noj vim muaj cov tshuaj persin pom hauv cov noob, tawv nqaij, thiab nplooj. Persin paub tias muaj tshuaj lom rau ntau yam tsiaj, suav nrog Guinea npua. Yog tias koj tus npua Guinea noj persin ntau dhau lawm, nws yuav muaj mob raws plab, myocardial necrosis, thiab tej zaum yuav tuag. Tshaj li qhov txaus ntshai ntawm persin, avocados kuj muaj roj ntau, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntev rau koj tus npua Guinea, xws li rog.
2. Noob
Cov txiv ntseej tsis muaj tshuaj lom rau Guinea npua, tab sis lawv muaj cov ntsiab lus muaj roj ntau uas tuaj yeem cuam tshuam txog lub sijhawm. Cov txiv ntoo zoo li muaj roj nplua nuj thiab ntsev uas Guinea Npua tsis tsim los zom, yog li kev pub mis rau koj cov txiv ntoo tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv loj.
Plus, txiv ntseej tsis haum rau noj qab haus huv Guinea npua noj. Guinea npua yog grazers los ntawm qhov xwm txheej, thiab cov txiv ntoo tsis ua raws li kev noj haus zoo li no. Yog li, txawm tias ib lub txiv ntoo yuav tsis ua rau muaj teeb meem ntau dhau, kev noj zaub mov tsis tu ncua nrog txiv ntoo tuaj yeem ua teeb meem. Txiv ntseej tseem tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
3. Sunflower noob
Txawm hais tias cov noob paj noob hlis muaj cov as-ham thiab tsis muaj tshuaj lom, lawv tsis yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab minerals uas koj tus npua Guinea xav tau. Qhov tseeb, cov txiaj ntsig me me tau dhau los ntawm qhov muaj peev xwm txaus ntshai.
Sunflower noob muaj kev phom sij rau koj tus npua Guinea. Lub plhaub ntawm cov noob paj noob hlis yog qhov txaus ntshai ntawm lawv tus kheej, tab sis cov noob nyob rau hauv yog tawv thiab loj txaus rau koj tus tsiaj kom choke rau ib yam nkaus. Cov noob paj noob hlis kuj muaj roj ntau thiab tuaj yeem ua rau qhov hnyav nce thaum ib feem ntawm lawv cov khoom noj.
4. Nqaij
Nqaij tsis yog ib qho kev xaiv zoo rau Guinea npua. Guinea npua yog nruj me ntsis herbivores, yog li lawv lub plab zom mov tsis yog tsim los ua cov nqaij. Yog tias cov nqaij nkag mus rau hauv koj tus npua Guinea lub plab zom mov, nws yuav nyuaj rau nqus thiab ua haujlwm. Nws muaj caij nyoog nws yuav zom tsis tau tag nrho. Yog tias koj tus npua Guinea yuam kev noj nqaij, ua tib zoo saib xyuas nws vim tias nws muaj feem yuav mob.
5. Kidney taum
Cov taum raum tsis yog qhov zoo rau koj tus npua Guinea lub plab. Yog tias koj tus npua Guinea noj taum, nws yuav muaj cov roj tsim hauv nws lub plab zom mov. Qhov no tuaj yeem ua rau tsam plab, uas yog ib qho teeb meem tshwm sim thiab ua rau muaj kev phom sij rau lub neej rau Guinea npua. Txawm tias me me ntawm plab tuaj yeem ua rau mob thiab xav tau kev kho tsiaj ua ntej lawv nkag mus rau qee yam tsis zoo. Tsis tas li ntawd, taum nyoos yog tshuaj lom rau guinea npua.
6. Pellet los yog Kibble Tsim rau Lwm Cov Tsiaj
Rau cov tswv tsiaj uas muaj kev paub ntau ntxiv, qhov no yuav ua pov thawj pom tseeb; koj tsis tuaj yeem pub koj cov zaub mov Guinea npua uas tsim los rau lwm yam tsiaj. Khoom noj rau lwm yam tsiaj yuav tsis npaj kom tau raws li koj tus npua Guinea npua cov khoom noj khoom haus, thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm luav thiab lwm yam tsiaj me me cov vitamin C yuav tsis txaus. Yog tias koj npaj yuav pub koj cov khoom noj Guinea npua, ua raws cov kev xaiv tsim rau lawv.
7. Dos
Ntau zoo li dev, dos tsis muaj kev nyab xeeb rau Guinea npua noj. Txawm tias me me ntawm dos tuaj yeem ua rau lom thiab tuag taus. Tsis muaj daim ntawv dos muaj kev nyab xeeb rau Guinea npua, txawm nws yog nyoos, granulated, los yog siav.
8. Mushroom
Kev nyab xeeb ntawm nceb sib txawv thiab tsis pom zoo kom cia lawv noj cov nceb qus. Ntau hom nceb yog tshuaj lom rau guinea npua. Lwm yam uas pom tau tias muaj kev nyab xeeb nyob rau hauv ib nrab xws li kaw khob nceb tsis yog ib feem ntawm lawv cov khoom noj. Lawv tsis muab tag nrho cov as-ham uas lawv xav tau. Yog tias lawv sau cov nceb lawv yuav tsis noj cov zaub mov uas muaj txiaj ntsig zoo rau lawv.
9. Qos yaj ywm
Cov zaub mov uas muaj cov hmoov txhuv nplej siab tsis zoo rau Guinea npua, thiab qos yaj ywm tu siab tsis muaj qhov zam. Tsis tsuas yog qos yaj ywm muaj hmoov txhuv nplej siab, tab sis lawv kuj muaj cov carbohydrates ntau, uas yuav cuam tshuam rau koj tus tsiaj qhov hnyav. Txij li thaum Guinea npua twb muaj kev pheej hmoo rau kev rog, kev txhawb nqa hnyav nce nrog qos yaj ywm yog qhov kev txiav txim siab tsis zoo. Tsis tas li ntawd, qos yaj ywm nplooj muaj solanine thiab muaj tshuaj lom rau guinea npua.
10. Rhubarb
Rhubarb yog zaub txaus ntshai rau Guinea npua vim nws cov oxalic acid. Oxalic acid yog qhov nyuaj rau Guinea npua ua cov txheej txheem thiab yuav tsum tau khaws cia tawm ntawm lawv cov khoom noj txhua tus nqi. Qhov siab txaus ntawm oxalic acid tuaj yeem ua rau mob raum, pob zeb hauv cov zis, thiab raum tsis ua haujlwm. Txawm hais tias lub raum tsis ua haujlwm tsis tshua muaj tshwm sim hauv Guinea npua, nws yuav luag txhua zaus tuag.
11. Dairy
Koj tus npua Guinea yuav tsum tsis txhob haus mis nyuj (tshwj tsis yog nws niam lub mis thaum nws tseem hluas). Lub plab zom mov tsis muaj peev xwm ua rau cov khoom siv mis nyuj vim tsis muaj cov enzymes tsim nyog. Piv txwv ntawm cov khoom noj mis nyuj uas koj tus npua Guinea tsis tuaj yeem zom tau xws li cheese, mis nyuj, qaub cream, thiab yogurt.
Thaum qee tus tswv npua Guinea nyiam pub lawv cov tsiaj yogurt te, nws tsis raug qhia vim tias nyuaj rau zom cov tee no.
12. Chocolate
Chocolate tsis muaj kev nyab xeeb rau Guinea npua noj, zoo li miv thiab dev. Qhov no yog ib feem ntawm cov ntsiab lus qab zib hauv feem ntau cov chocolates, vim Guinea npua tsis tuaj yeem ua cov suab thaj zoo heev. Nws tsis yog ib feem ntawm lawv cov khoom noj ntuj.
Lwm qhov laj thawj uas chocolate txaus ntshai rau Guinea npua yog cov ntsiab lus caffeine. Caffeine muaj teeb meem rau Guinea npua vim muaj kev cuam tshuam loj heev uas nws tuaj yeem cuam tshuam rau cov hlab plawv.
13. Cabbage
Qhov no tej zaum yuav zoo li counterintuitive vim hais tias cabbage zoo li nws yuav tsum tau noj qab nyob zoo rau ib tug Guinea npua. Txawm li cas los xij, zoo li taum qhuav, zaub qhwv tuaj yeem ua rau muaj roj ntau dhau thiab ua paug. Kev pheej hmoo ntawm plab tuaj yeem txo qis thaum noj qee zaus, tab sis nws tsis tsim nyog rau kev pheej hmoo. Yog li ntawd, nws muaj kev nyab xeeb tshaj plaws kom tsis txhob muaj zaub qhwv tag nrho thiab tsom mus rau cov nplooj ntsuab uas muaj kev nyab xeeb rau koj tus phooj ywg me.
14. Cucumber
Cucumbers tuaj yeem ua rau plab zom mov thiab raws plab vim lawv cov dej ntau thaum noj ntau dhau. Txawm li cas los xij, hauv qee qhov me me, cucumbers tsis txaus ntshai rau Guinea npua. Yog tias koj pub koj tus npua Guinea tsis tu ncua, qee qhov me me ntawm cucumbers, koj yuav tsum tsis txhob txhawj txog ntau dhau. Cucumbers yeej tsis yog cov khoom noj txaus ntshai tshaj plaws ntawm daim ntawv teev npe no; tseem, nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej hloov koj tus tsiaj noj.
15. Cereals, breads, or grains
Cereals, qhob cij, thiab nplej tag nrho cov hmoov txhuv nplej siab thiab tsis zoo rau Guinea npua. Ntxiv rau, ntau cov cereals yuav muaj cov khoom noj khoom haus tsawg heev rau koj tus npua Guinea, yog li pub rau koj tus tsiaj yuav ua rau muaj teeb meem digestive.
Cov khoom no tsis tas yuav muaj tshuaj lom, tab sis tsis tau txhais hais tias lawv zoo rau koj tus npua Guinea rau munch. Lawv yog cov zaub mov tseem ceeb rau koj tus npua Guinea, ua rau qhov hnyav nce yam tsis muaj kev noj qab haus huv.
Guinea npua noj dab tsi?
Tom qab nyeem los ntawm cov npe ntawm cov khoom uas koj tus npua Guinea noj tsis tau, tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias koj tus tsiaj noj tau dab tsi. Ua tsaug, muaj ntau yam xaiv los ntawm.
Koj tus npua Guinea yuav tsum noj nyom lossis nyom nyom tsis tu ncua.
Piv txwv muaj xws li:
- Timothy nyom
- Oaten nyom
- Barley
- Grassy hay
Ntsuab, nplooj ntsuab thiab tshuaj ntsuab yog lwm qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv Guinea npua noj.
Cov no yog qee qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj tus tsiaj:
- Dandelion zaub
- Cauliflower nplooj thiab stems
- Carrots
- Ntsuag
- Rocket
- taum ntsuab
- Celery
- Coriander
- Basil
- Parsley
- Dill
Vim Guinea npua tsis tuaj yeem tsim lawv tus kheej vitamin C, lawv yuav tsum tau txais cov nyiaj txaus hauv lawv cov zaub mov.
Ib txoj hauv kev zoo los muab vitamin C rau koj tus tsiaj yog pub rau lawv:
- Ntsuag zaub ntsuab
- Ntsuab peppers
Conclusion
Raws li tus tswv tsiaj, peb muaj lub luag haujlwm los saib xyuas peb tus tsiaj txoj kev noj qab haus huv, thiab feem ntau yog ua kom lawv noj cov zaub mov zoo. Thaum cov khoom noj uas tau teev tseg hauv tsab xov xwm no tsis muaj kev nyab xeeb rau koj tus npua Guinea noj, muaj ntau txoj hauv kev kom muaj kev nyab xeeb rau koj cov nqaij npua Guinea noj. Rau cov lus qhia txog yuav ua li cas muab zaub mov zoo siab thiab noj qab haus huv rau koj tus tsiaj, sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj thiab tsim cov phiaj xwm kev noj haus uas yuav pab txhawb koj tus npua Guinea kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tib lub sijhawm.
