Guinea npua yog cov kiv cua ntawm veggies, tshwj xeeb tshaj yog cov zaub ntsuab, tab sis tsis yog tag nrho cov veggies muaj kev nyab xeeb rau guinea npua noj. Lettuce yog cov zaub ntsuab nrov, yog li koj yuav xav tias nws yog ib qho ntawm cov zaub muaj kev nyab xeeb los pub koj tus npua guinea. Cov lus teb yog yog; lettuce muaj kev nyab xeeb rau koj tus npua guinea, tab sis tsuas yog me me xwb, thiab tsuas yog qee yam.
Cia li nyeem ntawv kom paub seb hom lettuce koj cov kab noj hniav tuaj yeem noj tau, ntau npaum li cas, thiab cov txiaj ntsig zoo li cas tuaj yeem pom muaj nyob hauv ntau hom.
Type of Lettuce & Lawv Cov Khoom Noj Khoom Haus
Muaj plaub hom zaub xas lav koj tuaj yeem muab rau koj tus npua guinea, thiab tej zaum koj yuav tsawg kawg tau paub txog lawv feem ntau. Hauv qab no koj yuav pom cov khoom noj uas lawv muaj rau koj tus tsiaj!
- Green Leaf -Green nplooj lettuce muaj ntau vitamin C ntau dua li lwm yam lettuce, uas yog ib qho tseem ceeb heev li guinea npua tsis tuaj yeem tsim lawv tus kheej vitamin C. Txawm li cas los xij, nws kuj muaj. ntau me ntsis ntawm calcium, uas, raws li tau hais los saum no, tuaj yeem ua rau lub zais zis pob zeb. Yog tias koj tsis muab rau koj tus tsiaj lwm cov khoom noj uas muaj calcium ntau, txawm li cas los xij, nplooj nplooj ntsuab muaj kev nyab xeeb (thiab muaj txiaj ntsig) muab koj cov npua guinea ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
- Butterhead – Koj kuj tseem paub butterhead lettuce li Boston lettuce. Hom lettuce no zoo kawg nkaus muaj kev nyab xeeb rau koj cov npua guinea noj, tab sis nws tsis yog yuav luag zoo li lwm hom. Nws tsis muaj vitamin C ntau, tab sis nws muaj ntau ntawm Potassium, Vitamin A, thiab Vitamin K.
- Butterhead lettuce kuj muaj cov calcium, uas, txawm tias tsim nyog rau koj tus npua guinea noj, ntau dhau tuaj yeem ua rau lub zais zis pob zeb. Yog li, yog tias koj mus nrog cov zaub xam lav no, koj yuav xav txwv tsis pub ntau tshaj ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
- Nplooj Liab - Liab nplooj lettuce muaj calcium tsawg dua lwm hom lettuce, tab sis vim koj tsis xav ntxiv calcium ntau dhau rau koj tus tsiaj noj, lettuce no yog ib qho zoo yog tias koj xav kom koj tus npua guinea kom muaj lettuce ntau zaus. Liab nplooj lettuce yog siab nyob rau hauv cov vitamins A thiab K, uas yuav pab kom koj guinea npua qhov muag pom kev noj qab haus huv, nrog rau cov poov tshuaj, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm tes. Raws li ib qho ntxiv lawm, kev suav nrog cov nplooj ci ntsa iab no txhawb kev noj zaub mov zoo dua los ntawm kev muab pluas noj ntau dua thiab txaus nyiam.
- Romaine – Romaine lettuce yog ib qho zoo heev los pub koj tus npua guinea vim nws muaj ntau cov as-ham uas muaj txiaj ntsig zoo rau nws txoj kev noj qab haus huv. Qee cov khoom noj muaj xws li cov vitamins C, K, thiab A (txhua yam uas txhawb lub cev tsis muaj zog), potassium, thiab omega fatty acids. Ib qho downside rau romaine lettuce yog cov ntsiab lus dej siab, uas tuaj yeem ua rau mob plab yog tias koj tus tsiaj noj ntau dhau. Tab sis ib qho me me ntawm romaine txhua ob peb hnub yuav tsum zoo thiab noj qab nyob zoo rau koj tus npua guinea!
Type of Lettuce to Zam
- Iceberg -Txawm hais tias muaj kev nyab xeeb rau koj tus tsiaj me me, nws tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov ntsiab lus khoom noj khoom haus ntawm cov lettuce no tsawg heev vim nws tsuas muaj qhov tsawg kawg nkaus ntawm phosphorus, calcium, thiab potassium. Ntxiv rau, iceberg lettuce feem ntau muaj dej, thiab dej ntau dhau rau koj tus npua guinea tuaj yeem ua rau mob plab thiab raws plab.
- Tango – Tango lettuce yog hom lettuce uas yog curly. Txawm hais tias nws yog hom lettuce nrov rau tib neeg, muaj cov ntaub ntawv tsawg txog nws cov khoom noj khoom haus, qhov tseem ceeb tshaj, nws muaj pes tsawg calcium. Vim li no, tej zaum nws yuav muaj kev nyab xeeb tshaj plaws kom tawm Tango lettuce hauv koj lub tais zaub xam lav, thiab lo rau lwm hom kev nyab xeeb rau koj tus npua guinea.
FAQs Txog Lettuce & Guinea Npua
Tej zaum koj yuav muaj lwm yam lus nug txog lettuce thiab guinea npua dua li cov zaub mov zoo li cas lettuce muab. Nov yog ob peb nqe lus nug uas tib neeg feem ntau nug.
Puas muaj kev pheej hmoo rau pub guinea npua lettuce?
Dhau li ntawm kev pheej hmoo ntawm overdoing nws ntawm dej thiab calcium, raws li tau hais yav dhau los, koj yuav tsum tau ceev faj ntxuav lettuce ua ntej muab rau koj tus tsiaj. Zoo li txhua yam zaub, zaub xas lav tau muab tshuaj tua kab, thiab qhov ntawd tsis yog yam koj xav kom koj tus tsiaj noj!
Pab kuv yuav muab tau kuv cov zaub xas pes tsawg lub sij hawm?
Koj yuav tsum lo rau ib los yog ob daim nplooj lettuce uas yog qhov nruab nrab. Thaum xub thawj qhia lawv rau lettuce, muab ib nrab nplooj pib kom lawv siv tau rau nws.
Dab tsi txog lettuce stalks? Cov npua guinea puas noj tau?
Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muab koj tus npua guinea lettuce stalks, vim tias lawv nyuaj dua li lettuce thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Zoo nyab xeeb tshaj thov txim!
Puas yog kuv tus npua guinea noj zaub xam lav?
Txawm hais tias yog technically yog, ua noj leeches tag nrho cov zaub mov muaj nqis los ntawm cov nplooj thiaj li tsis muaj txiaj ntsig los pub rau lawv.
Txoj Kev Xav
Lettuce muaj kev nyab xeeb zoo kawg nkaus rau cov npua noj, tab sis koj yuav tsum tau ceev faj me ntsis txog qhov koj muab ntau npaum li cas rau lawv. Qee lub lettuce muaj txiaj ntsig ntau dua li lwm tus, thiab qee hom tuaj yeem muaj cov calcium thiab dej ntau me ntsis, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv hauv koj tus tsiaj. Zuag qhia tag nrho, txawm li cas los xij, lettuce yog ib qho zoo ntxiv rau ib qho kev noj zaub mov guinea npua!
