Thaum tsis nrov li lawv cov kwv tij txheeb ze, cov ncuav qab zib oatmeal tuav ib qho chaw tshwj xeeb hauv lub siab ntawm ntau tus. Lawv feem ntau nyiam rau lawv cov chewy textures nrog lub siab nyiam, zoo saj uas tsuas yog oatmeal tuaj yeem muab tau.
Tab sislawv puas zoo los koom nrog koj tus dev? Tsis ntau.
Thiab tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog oatmeal. Qhov tseeb, oatmeal yuav yog qhov zoo tshaj plaws txog nws. Txawm li cas los xij, nws yuav siv ntau tshaj oats los tsim cov ncuav qab zib zoo tshaj plaws. Lwm cov khoom xyaw xws li chocolate, raisins, thiab qab zib ua rau koj tus menyuam noj qab nyob zoo thiab kev noj qab nyob zoo.
Chocolate phem rau dev li cas?
Tej zaum koj twb paub lawm tias chocolate tuaj yeem txaus ntshai rau dev. Tab sis vim li cas? Chocolate muaj cov tshuaj hu ua theobromine. Cov tshuaj no tsis tuaj yeem ua tiav los ntawm koj tus dev lub cev thiab tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj hauv lawv.
Kev noj tshuaj tsis haum tuaj yeem ua rau lub plawv dhia ceev, cov leeg nqaij, ntuav, thiab qaug dab peg. Nws tuaj yeem ua rau tuag taus ntau. Yog li, thaum chocolate chips yuav yog ib qho ntxiv rau koj cov ncuav qab zib oatmeal, nws yog qhov txaus ntshai rau koj tus pooch.
Puas dev noj Oatmeal Raisin ncuav qab zib?
Oatmeal raisin ncuav qab zib yog ib qho tseem ceeb hauv tsev feem ntau, tab sis koj puas paub tias lawv tuaj yeem ua rau koj tus dev phem dua li chocolate?
Raisins tau pom tias ua rau muaj qee yam mob raum rau dev. Thiab koj tus menyuam dev tsis tas yuav noj lawv ntau dhau. Ib gram ntawm raisins (los yog txiv hmab txiv ntoo rau qhov teeb meem) rau txhua 2 phaus ntawm koj tus dev qhov hnyav tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Tab sis qhov ntawd tsis yog qhov txias tshaj plaws ntawm lawv. Nws yog qhov tseeb uas cov kws tshawb fawb thiab kws kho tsiaj tseem tab tom sim xyuas seb yog vim li cas.
Tsis muaj leej twg paub vim li cas raisins thiab txiv hmab txiv ntoo cuam tshuam rau dev heev. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj los tswj kom meej meej.
Yuav ua li cas yog tias kuv tus dev noj qab zib ntau dhau?
Ok, yog li tsis muaj add-ins. Yuav ua li cas yog tias koj yog oatmeal ncuav qab zib purist thiab tsuas yog txaus siab rau cov ncuav qab zib dawb? Koj puas tseem tuaj yeem qhia lawv rau koj tus menyuam?
Hmoov tsis zoo, tej zaum lawv muaj qab zib. Qab zib tsis zoo rau koj tus menyuam thiab. Ntau dhau tuaj yeem ua rau doggy ntshav qab zib thiab rog dhau mus ntev. Thiab qhov ntawd tsis tau txhais hais tias cov khoom qab zib qab zib yog qhov tseeb.
Qhov tseeb, xylitol-ib qho khoom qab zib tuaj yeem ua rau cov ntshav siab poob qis thiab ua rau lub siab thiab txiav ua haujlwm tsis zoo. Yog li, ntawm no yog cov kab hauv qab thaum nws los txog rau oatmeal ncuav qab zib:
kho kom deb ntawm koj tus dev!
Puas dev noj oatmeal?
Tam sim no, yog tias koj tsuas yog pub koj tus menyuam oats, ces koj yuav ua rau lawv nyiam. Oats thaum muab tso rau hauv koj tus dev cov zaub mov noj qab haus huv tuaj yeem ntxiv kev txhawb nqa zoo rau lawv cov khoom noj. Lawv tau ntim cov fiber ntau thiab tuaj yeem muaj cov carbs nyuaj los pab tswj koj tus menyuam lub plab noj qab haus huv.
Tsis txhob hais, lawv muaj ntau cov vitamins thiab minerals xws li zinc, B-complex vitamins, thiab hlau kom koj lub plab muaj zog thiab npaj mus.
Yog tias koj npaj yuav pub mis rau koj tus dev ib co oatmeal, ua raws li cov cai yooj yim no.
- Ua ntej: oats nyoos yuav zoo rau peb; Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj los ua noj lawv rau koj tus dev. Lawv lub plab zom mov tsis ua haujlwm zoo li peb li thiab nyiam nws cov oats siav.
- Siv tag nrho cov nplej oats: tsawg dua ua rau koj tus dev oatmeal, qhov zoo dua. Tag nrho cov nplej oats tsuas yog muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau dua.
- Xyuas kom meej tias tsis muaj lwm cov khoom xyaw ntxiv: Koj xav kom paub tseeb tias tsis muaj qab zib ntxiv lossis flavorings thaum pub mis rau koj tus menyuam oatmeal. Cov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lawv.
- Siv dog-friendly toppings: Yog tias koj tab tom nrhiav kom lwj koj tus menyuam dev, ntxiv qee qhov sib xyaw ua ke xws li tsis muaj qab zib ntxiv txiv laum huab xeeb, dawb yogurt, cinnamon, taub dag, los yog noob paj noob hlis. (tsis muaj plhaub).
Lentils
Conclusion
Thaum cov ncuav qab zib oatmeal yuav yog qee yam khoom noj phem tshaj uas koj tus dev noj tau, tib yam tsis tuaj yeem hais txog cov oatmeal. Oatmeal muaj ntau cov txiaj ntsig zoo uas koj tus pooch tuaj yeem ua kom zoo dua. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau tswj kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo sib xyaw lossis ntxiv cov suab thaj.
