Qee lub sij hawm nws tuaj yeem ua tau zoo los ntxiv koj tus dev txoj kev noj zaub mov nrog kev kho mob ntawm no thiab muaj. Tej zaum koj yuav tau saib cov zaub mov nyoos thiab xav paub seb cov zaub twg koj tuaj yeem ntxiv. Cov dev puas noj spaghetti squash thiab yog tias muaj, puas muaj kev nyab xeeb rau lawv?
Txoj xov zoo yog tias spaghetti squash muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev noj thiab txawm tias muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem pab koj tus dev noj qab nyob zoo. Nws tuaj yeem siv los hloov taub dag
Cia peb kawm ntxiv me ntsis txog cov zaub mov no uas zoo li zaub tab sis yeej yog txiv hmab txiv ntoo! Peb mam li saib qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm spaghetti squash thiab txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pub rau koj tus dev.
Zoo Zoo Txog Spaghetti Squash
100 grams spaghetti squash muaj:
- 31 kcal
- 64 grams protein
- 57 grams rog
- 91 grams carbohydrates
- 5 grams fiber ntau
- 76 grams qab zib
- 108 mg ntawm potassium
- 23 mg ntawm calcium
- 17 mg ntawm sodium
- 12 mg ntawm magnesium
- 12 mg ntawm phosphorous
- 1 mg ntawm vitamin C
- 64 µg ntawm beta-carotene
Raws li koj pom, nws tau ntim cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Beta carotene hloov mus rau vitamin A hauv koj tus dev lub cev. Qhov no yog qhov zoo rau koj tus menyuam qhov muag pom thiab tuaj yeem pab cov dev laus noj qab haus huv.
Spaghetti squash kuj nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, uas tuaj yeem pab koj tus dev lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm zoo tshaj plaws. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj tus dev lub raum ua haujlwm thiab txo txoj hauv kev ntawm lawv lub plawv tsis ua haujlwm.
Cov magnesium hauv spaghetti squash yog xav tau rau cov hlwb hauv koj tus dev lub cev los tsim lub zog. Magnesium deficiency tuaj yeem ua rau tsis muaj zog, lub plawv dhia tsis zoo, thiab cov leeg tshee. Sodium, calcium, thiab potassium yog xav tau rau magnesium kom ua haujlwm kom raug, yog li qhov tseeb tias spaghetti squash muaj tag nrho plaub ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb no txhais tau tias koj tuaj yeem xav zoo txog kev pub cov txiv hmab txiv ntoo no rau koj tus dev - tsuav koj npaj kom raug!
Ib yam li taub dag, cov ntsiab lus fiber ntau ntawm spaghetti squash tuaj yeem pab koj tus dev lub plab zom mov. Yog tias koj tus dev cem quav, fiber ntau tuaj yeem pab kom yooj yim rau txhua qhov thaiv thiab ua rau koj tus dev lub plab zom mov dua.
Bad Things About Spaghetti Squash
Thaum nws muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig, spaghetti squash kuj muaj cov carbohydrates thiab suab thaj ntau. Koj yuav tsum tsis txhob muab rau koj tus dev yog tias lawv noj zaub mov muaj calorie.
Pub mis rau koj tus dev uas tsis tau noj spaghetti squash los yog muab cov noob los yog tawv nqaij tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive. Peb tham txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pub spaghetti squash rau koj tus dev hauv qab no.
How to Feed Your Dog Spaghetti Squash
Tam sim no koj paub tias spaghetti squash muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus dev noj, nws yog lub sijhawm los nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pub rau koj tus dev. Koj tsuas yog yuav tsum tau noj spaghetti squash rau koj tus dev thaum nws siav.
Txawm tias cov dev feem ntau tej zaum yuav chomp rau ntawm cov nqaij nyoos spaghetti squash, lawv yuav nqos tag nrho. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lawv cov hnyuv, uas tuaj yeem tsis xis nyob ntawm qhov zoo tshaj plaws thiab yuav tsum tau muaj kev cuam tshuam ntawm kws kho tsiaj thaum phem tshaj. Txawm hais tias koj tus dev tswj kom zom cov nqaij nyoos spaghetti squash rau hauv me me los yog koj pub me me ntawm nws, lawv tsis zoo li yuav zom tau nws zoo li cov nqaij npuas siav.
Peb pom zoo kom tshem tawm tag nrho cov tawv nqaij thiab cov noob ntawm spaghetti squash thiab ces boiling los yog ci lub squash yam tsis muaj seasonings. Koj tseem tuaj yeem ci spaghetti squash tag nrho los yog txiav rau hauv ib nrab (nrog cov noob tshem tawm) thiab tom qab ntawd hlais cov nqaij rau koj tus dev.
Cov nqaij ntawm spaghetti squash ua cov hlua, uas tuaj yeem muab txiav thiab sib xyaw rau hauv koj tus dev cov zaub mov.
Thaum koj tau noj koj cov spaghetti squash, ntawm no yog ob peb lub tswv yim:
- Ciav rau hauv tsev ua dev noj
- Cia li topper rau koj tus dev kibble
- Fed ntawm nws tus kheej, txog li ib nrab khob ntawm ib lub sij hawm, nyob ntawm seb koj tus dev loj npaum li cas
Txhua qhov seem spaghetti squash tuaj yeem khaws cia hauv tub yees ntev li 3 hnub lossis siv rau hauv koj cov zaub mov txawv. Koj tuaj yeem khov nws thiab tshem tawm me me ntawm ib lub sijhawm. Muab tso rau hauv ib lub tais dej khov tso cai rau koj khaws qee qhov me me rau koj tus dev. Cia nws defrost kom huv si ua ntej pub rau koj tus dev.
Pib los ntawm kev pub me me ntawm spaghetti squash rau koj tus dev thiab saib lawv ze saib seb lawv ua li cas. Yog tias lawv zoo li zoo, koj tuaj yeem pub lawv ntau dua hauv 24 teev. Peb pom zoo kom tsis pub ntau tshaj 1 khob ntawm spaghetti squash rau tus dev loj hauv ib lub lis piam. Qhov no yuav tsum tau muab faib ua tej me me uas pub rau lub lim tiam.
Spaghetti ntau dhau tuaj yeem ua rau koj tus dev mob raws plab, yog li tsis txhob noj ntau dhau.
Nyob zoo
Spaghetti squash tuaj yeem yog qhov zoo ntxiv rau koj tus dev cov khoom noj uas twb muaj lawm. Ntau tus dev nyiam saj thiab kev ntxhib los mos ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, thiab kev sib xyaw ntawm fiber ntau nrog cov vitamins thiab minerals yuav pab koj tus dev zoo siab thiab noj qab nyob zoo los ntawm sab hauv.
Nco ntsoov tsuas yog pub me me rau ib lub sijhawm, thaum koj tus dev lub plab zom mov yoog. Nws yog qhov zoo tshaj los pub koj tus dev noj spaghetti squash, nrog rau daim tawv nqaij thiab cov noob tshem tawm.
Kev pub mis ntxiv xws li spaghetti squash yuav tsum tsis txhob hloov pauv kev noj zaub mov kom raug, yog li xyuas kom txhua yam zaub mov koj tus dev noj tau ntawv pov thawj tias "ua tiav thiab sib npaug" rau lawv lub neej tshwj xeeb, thiab kho cov khoom ntxiv xws li spaghetti. squash raws li kev kho mob tshwj xeeb.
