Cov miv puas noj taum?Lo lus teb rau lo lus nug no yog ib tug resounding yog, tab sis, ntawm chav kawm, tsis yog txhua yam koj yuav tsum pub rau koj feline pal. Mussels muaj tag nrho ntawm cov zaub mov thiab vitamins koj miv yuav tsum noj qab haus huv, muaj zog., thiab ua neej nyob ntev. Cov mussels kuj muaj cov amino acids tseem ceeb, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom tsuas yog pub rau koj cov miv uas siav mussels xwb.
Nyob hauv blog no, peb mam li tham me ntsis txog vim li cas cov miv thiaj li zoo rau miv, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog dab tsi, thiab ob peb yam khoom noj uas koj xav tau pub rau koj tus phooj ywg furry thiab.
Mussels yog dab tsi?
Mussels yog cov dej tshiab los yog dej ntsev uas tib neeg tau noj ntev heev. Txij li thaum lawv yog ib qho ntawm cov nqaij nruab deg thiab nqaij, lawv yog qhov zoo ntawm cov protein rau koj cov miv. Yog li, lwm zaus koj tab tom kho ib pawg ntawm cov mussels rau koj noj hmo, nco ntsoov ua qee qhov tsis muaj caij rau koj tus tsiaj.
Mussels noj qab nyob zoo rau miv?
Mussels tuaj yeem noj qab nyob zoo rau koj tus miv, tsuav qhov ntawd tsis yog qhov koj pub rau lawv xwb. Txawm hais tias lawv yog ib qho zoo ntawm cov protein, vitamins, thiab minerals, lawv tsis yog cov khoom noj uas koj tus miv yuav tsum noj qab haus huv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov ntawm no tias koj yuav tsum tsis txhob pub koj cov miv nyoos mussels. Lawv muaj cov kab mob cab thiab tuaj yeem muaj cov kab mob txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau koj tus miv mob lossis hnyav dua.
Yog tias koj tus miv tau nkag mus rau hauv cov nqaij nyoos thiab noj lawv, nws yog qhov zoo tshaj yog hu rau koj tus kws kho tsiaj kom mus ntsib xwm txheej ceev, tsuas yog xyuas kom koj tus miv mus zoo.
Khaws cov qwj uas koj ua noj rau koj tus tsiaj tsis muaj kua ntses thiab lwm yam seasonings, zoo li lawv nyiam saj; cov khoom no tsis muaj nuj nqis rau koj tus miv kiag li.
Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Rau Koj Cov Miv
Raws li tau hais dhau los, muaj qee qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau kev pub mis rau koj cov leeg miv. Peb yuav muab lawv tso rau hauv peb tshooj tom ntej.
Cov txiaj ntsig ntawm Pub Mussels rau Koj Cov Miv:
- Protein: Mussels muaj protein ntau, thiab vim cov miv feem ntau yog carnivores, lawv xav tau cov protein ntau kom muaj sia nyob. Mussels ze rau 65% protein, uas yog qhov zoo rau koj cov miv. Nws kuj yog ib qho yooj yim rau felines nqus mussels, uas pab lawv tsim cov ntaub so ntswg ntawm lub cev. Koj tuaj yeem ntxiv dej rau cov mussels rau koj cov miv los ntawm kev ntxiv cov dej qab zib rau lawv cov zaub mov.
- Vitamins thiab Minerals: Mussels kuj muab koj tus tsiaj nrog cov vitamins thiab minerals tseem ceeb. Piv txwv li, ib feem ntawm 6-ounce ntawm mussels muab koj cov miv uas muaj calcium thiab hlau ntau dua li tib 6-ounce feem hauv steak lossis nqaij qaib, yog li ntawd yog lwm qhov laj thawj los kho koj tus miv rau noj hmo.
- Ib qho kev xaiv calorie tsawg: Qee cov miv yuav rog dhau thaum lawv muaj hnub nyoog, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv yog cov miv sab hauv tsev uas tsis tau tawm mus sab nraud thiab tawm dag zog me ntsis. Mussels yog qhov zoo tshaj plaws uas tsis muaj calorie xaiv ntawm kev kho mob rau tus miv uas rog dhau. Feem ntau cov mussels nruab nrab nyob ib ncig ntawm yim calories rau ib qho kev kho mob, yog li lawv yog ib qho kev xaiv zoo rau miv nyob txhua qhov chaw.
Hiav txwv dab tsi miv noj tau?
Tam sim no koj paub tias miv tuaj yeem noj taum, tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias lwm hom ntses ntses noj tau. Peb yuav tham me ntsis txog ntau yam hauv peb tshooj tom ntej.
Lobsters
Civ tau noj lobsters, tab sis tsuas yog nyob rau hauv moderation, thiab tsis txhob nrog seasoning los yog nrog lobster dripping butter. Tsis tas li ntawd, xyuas kom cov lobster tau siav vim cov lobsters nyoos tuaj yeem muaj cov kab mob uas yuav ua rau koj tus tsiaj mob.
Squid
Yog lawm, koj tus phooj ywg furry tuaj yeem noj squid, tab sis dua tsuas yog nyob rau hauv moderation. Ntxiv dua thiab, tsuas yog mus rau cov squid siav, tsis muaj seasonings rau qhov zoo tshaj plaws. Koj tsis xav ua rau koj tus miv lub plab nrog greasy los yog dhau cov khoom noj uas muaj caij nyoog. Squid kuj yuav tsum tsis txhob noj nyoos, thiab txij li thaum nws tau txais roj hmab me ntsis thaum ua noj, txiav cov squid rau hauv qhov me me kom tsis txhob ua rau muaj kev phom sij rau koj tus miv.
Oysters
Thaum miv tuaj yeem noj oysters nyob rau lub sijhawm, lawv tsis muaj zaub mov zoo rau lawv, yog li tsuas yog muab rau lawv rau koj tus miv txhua lub sijhawm. Tsis txhob pub cov oyster nyoos rau koj tus miv, thiab pub rau lawv rau koj tus menyuam mos uas tsis muaj caij nyoog, xws li nrog rau lwm cov nqaij nruab deg. Tsis txhob oysters uas muaj additives nyob rau hauv lawv thiab kom tau zoo tshaj plaws.
Scallops
Raws li cov nqaij nruab deg saum toj no, miv tuaj yeem noj scallops nyob rau qee lub sijhawm yog tias lawv tau siav dawb thiab tsis pub rau lawv nyoos.
Ppossible Risks of Seafood
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov ntawm no tias qee tus miv muaj kev ua xua rau nqaij nruab deg, ib yam li tib neeg ua. Yog tias koj tus miv zoo li tau tsim kev tsis haum rau cov nqaij nruab deg uas koj tau muab rau nws, coj nws mus rau tus kws kho mob xwm txheej ceev kom kho tam sim ntawd.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias cov nqaij nruab deg nyoos tuaj yeem muaj cov kab mob thiab cov kab mob uas koj xav saib xyuas, yog li ua noj zaub mov kom zoo.
Txoj Kev Xav
Qhov no teb peb cov lus nug seb miv puas noj tau cov mussels nrog lub suab nrov yog. Nws yog qhov zoo los pub lawv mussels thiab lwm hom nqaij nruab deg thiab, tsuav yog koj ua li ntawd qee zaus thiab tsis ua nws ib feem ntawm lawv cov khoom noj txhua hnub. Nco ntsoov tias koj saib kev ua xua, thiab ib txwm ua noj cov nqaij nruab deg kom qhov kub thiab txias ua ntej pub rau koj feline. Koj tus miv yuav nyiam nws cov khoom noj nqaij nruab deg thiab yuav qhia koj txoj kev ris txiaj nrog ntau thiab ntau txoj kev hlub thiab kev hlub.