Cov dev puas noj taum raum? Nutrition Facts & Safety Guide

Cov txheej txheem:

Cov dev puas noj taum raum? Nutrition Facts & Safety Guide
Cov dev puas noj taum raum? Nutrition Facts & Safety Guide
Anonim

Tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias koj tus dev puas tuaj yeem tso cai noj taum raum. Tej zaum koj yuav taum taum kaus poom thiab thaum koj tab tom npaj noj hmo, koj xav txog muab koj tus dev ib yam nkaus. Cov lus teb luv luv yog yog, dev noj taum taum tab sis koj yuav xav tau nyeem ntxiv kom paub seb thaum twg koj tuaj yeem pub raum taum rau koj tus dev thiab kev ceev faj coj mus kuaj.

Cov dev puas noj taum raum?

Yog, dev noj taum taum. Qhov tseeb, dev tuaj yeem noj legumes thiab sau cov txiaj ntsig kev noj haus uas lawv muab. Cov noob taum hauv lub raum yog cov protein thiab fiber ntau thiab muaj cov vitamins thiab minerals xws li folate thiab hlau.

Ntau tus tib neeg sib xyaw cov taum siav rau hauv lawv cov zaub mov kom ntxiv cov protein thiab fiber ntau, tab sis cia cov zaub mov qhuav ua haujlwm ua kom cov hniav huv si.

Lub raum taum
Lub raum taum

Thaum twg cov taum raum phem rau dev?

Tsis txhob pub koj tus dev noj cov taum nyoos vim tias lawv muaj cov tshuaj lom hu ua Phytohemagglutinin uas tsim kev puas tsuaj yog tias noj thiab ua rau ntuav, raws plab, thiab mob plab. Tau kawg, nws tseem yuav nyuaj rau koj tus dev noj cov taum nyoos vim tias lawv nyuaj thiab tsis noj nqaij.

Nco ntsoov tias cov taum raum yuav ua rau muaj roj hauv koj tus dev yog tias noj ntau ntau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab lawv nrog lwm cov khoom xyaw kom koj tsis txhob overfeed cov khoom xyaw no. Yog hais tias koj yuav siv taum raum, ces nws yog qhov zoo tshaj rau ua noj koj tus kheej es tsis txhob siv cov kaus poom, uas muaj peev xwm muaj preservatives thiab ntxiv ntsev.

Qhov tseem ceeb, taum yog zaub mov rau tib neeg, yog li lawv yuav tsum txwv rau koj tus dev noj zaub mov thiab noj kom tsawg. Cov dev tuaj yeem nyob ntawm cov neeg tsis noj nqaij noj, txawm tias qee tus hais tias dev lub ntsiab ntawm cov protein yuav tsum yog los ntawm cov nqaij zoo.

Thaum twg taum taum zoo rau dev?

Yog tias koj tus dev muaj teeb meem digestive, lub raum taum yuav pab tau. Lub raum taum yog cov zaub mov nplua nuj antioxidant uas pab tshem tawm cov dawb radicals ntawm lub cev thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Vim muaj cov fiber ntau insoluble uas lawv muaj, lawv tuaj yeem pab daws cem quav thiab ntxiv ntau rau koj tus dev cov quav. Lawv tuaj yeem ntxuav lub plab zom mov los ntawm kev tshem tawm cov co toxins uas tuaj yeem ua rau muaj mob thiab kab mob.

taum raum kuj zoo rau kev txhim kho cov ntshav qab zib vim tias lawv yog cov carb qis qis, ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tswj ntshav qab zib. Tham nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej pub raum taum rau koj tus dev mob ntshav qab zib.

Yog tias koj tus dev muaj qee qhov teeb meem nrog kev rog, lub raum taum yuav pab koj tus dev kom puv sijhawm ntev vim muaj cov ntsiab lus fiber ntau. Tsis tas li ntawd, lawv txo qis hauv calories thiab muab cov protein ntau, uas ua rau lawv muaj kev xaiv zoo rau kev tswj qhov hnyav.

Lub raum taum
Lub raum taum

Puppies and Kidney Beans

Puppies tuaj yeem noj taum taum, tab sis tsuas yog nyob rau hauv nruab nrab ntawm tib lub laj thawj uas koj yuav tsum tsis txhob pub ntau lub raum rau cov dev laus. Puppies xav tau cov khoom noj sib txawv, yog li kev pub mis rau menyuam dev yog qhov zoo tagnrho. Txawm li cas los xij, pub mis rau koj tus menyuam noj thiab tsis muaj qab zib raum yuav tsis ua mob rau lawv yog tias noj me me.

Yuav ua li cas pub raum taum rau koj tus dev

taum raum yuav tsum tau tsau thiab ua kom huv si ua ntej pub rau koj tus dev. Tsis txhob ntxiv ntsev lossis lwm yam khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau mob plab. Cov dev tsis tuaj yeem zam cov txuj lom thiab tshuaj ntsuab zoo li tib neeg ua tau.

Muaj cov taum kom lawv zom thiab zom tau yooj yim dua, ces muab sib tov nrog cov zaub mov qhuav los pab kom koj tus dev cov hniav huv si los yog muab cais ua kev kho mob.

Puas taum raum puas nyab xeeb rau dev?

Nws yog ib qho tseeb uas cov dev ua tib neeg cov zaub mov txawv, yog li peb yuav tsum paub txog yam khoom noj twg tsim nyog pub rau peb cov dev. Nco ntsoov tias txawm tias lawv tuaj yeem noj tau tib neeg cov zaub mov zoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum khaws nws hauv qhov nruab nrab lossis nrhiav kev kho tus dev lossis khoom noj uas suav nrog cov khoom xyaw uas koj xav muab rau koj tus dev.

Muaj ntau yam txiaj ntsig rau lub raum taum, xws li muab fiber ntau, protein, thiab antioxidants. Xyuas kom koj tsis txhob pub koj tus dev raum taum nyoos, thiab nrhiav cov lus qhia zaub mov los ntawm cov neeg uas kawm txog kev noj zaub mov kom koj thiaj li ua tau kom koj tus khub canine noj qab nyob zoo.

Pom zoo: