Yog hais tias koj paub dab tsi txog cov rog noj qab haus huv, tej zaum koj yuav tau hnov tias roj txiv roj muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg. Kev siv cov roj txiv roj hauv kev ua noj ua haus muaj qee qhov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv uas yuav ua rau koj xav paub yog tias siv qee cov roj txiv roj hauv koj tus dev noj yuav yog ib lub tswv yim zoo. Koj tau tuaj rau qhov chaw zoo los teb cov lus nug no. Peb tuaj yeem qhia koj tam sim ntawm tus puav tiasdev tuaj yeem noj txiv roj roj, thiab muaj kev nyab xeeb Nyeem ntawv kom paub seb yog vim li cas, yuav ua li cas qhia cov roj txiv roj hauv koj cov dev noj thiab koj yuav tsum muab npaum li cas rau lawv.
Olive Roj Pab Kuv Aub Li Cas?
Muaj plaub lub laj thawj tseem ceeb uas cov roj txiv roj muaj nqis suav nrog hauv koj tus dev noj. Peb yuav rhuav txhua tus rau koj kom koj tuaj yeem txheeb xyuas zoo dua yog tias qhov no yog yam koj xav pib muab rau koj tus dev.
- Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob: Cov roj txiv roj tau ntim nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem pab koj tus dev tiv thaiv thiab rov qab los ntawm kev mob sai dua. Lub sijhawm zoo los txhawb koj tus dev lub cev tiv thaiv kab mob tuaj yeem yog thaum lawv raug rau ntau tus dev lossis thaum lub caij hloov pauv, thiab lawv raug cuam tshuam los ntawm huab cua.
- Txhim kho lub tsho: Yog tias koj tus dev muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij, koj paub tias nws nyuaj npaum li cas los pab lawv. Txawm hais tias tom qab siv nyiaj ntau ntau rau cov tshuaj zawv plaub hau thiab cov tshuaj kho mob, koj tseem tuaj yeem nyob ntawm ib square. Qee lub sij hawm ntxiv me ntsis roj txiv roj rau koj tus dev cov zaub mov ua ib qho ntxiv tuaj yeem yog txhua yam lawv xav tau kom tau lub tsho tiv no zoo dua. Lwm cov roj tuaj yeem ua haujlwm ntxiv rau cov roj txiv roj, roj ntses, tshwj xeeb, tuaj yeem ua haujlwm zoo rau lub tsho tiv no.
- Txhim kho lub hlwb: Txiv roj roj yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants thiab yog li ntawd zoo heev rau lub hlwb thiab nco noj qab haus huv. Yog tias koj muaj ib tus dev laus uas twb muaj teeb meem dementia, ntxiv qee cov roj txiv roj rau kev noj haus yuav ua rau muaj qhov sib txawv.
- Txhim Saj: Yog tias koj tus dev yog tus neeg noj zaub mov noj thiab koj pheej tawm tsam kom nws noj, sim muab cov roj txiv roj rau hauv cov zaub mov. Qee zaum cov roj txiv roj tuaj yeem ua rau cov zaub mov qhuav kom saj zoo dua uas nws tau txais tus dev noj. Tau kawg, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj kom paub tseeb tias koj tsis tso ntau dhau rau hauv koj tus dev cov zaub mov.
Puas Muaj Ntau?
Tam sim no koj paub tias cov roj txiv roj muaj kev nyab xeeb rau cov dev feem ntau thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lawv cov zaub mov, koj yuav tsum muab ntau npaum li cas. Koj yuav tsum tau tham txog kev hloov pauv ntawm koj tus dev noj zaub mov nrog lawv cov kws kho tsiaj. Rau cov dev me, koj tsuas yog yuav tsum tau ntxiv ib teaspoon ntawm txiv roj roj ib lub lim tiam. Rau cov dev loj, nws tuaj yeem zoo li ib tablespoon. Tham nrog koj tus kws kho tsiaj koj cov kev txhawj xeeb txog koj tus dev noj qab haus huv thiab ntau npaum li cas cov roj txiv roj koj yuav tsum tau muab rau lawv.
Kuv Yuav Ua Li Cas Muab Kuv Tus Dog Txiv Roj Roj?
Qee tus dev yuav zoo siab tuaj thiab haus cov roj txiv roj ncaj qha los ntawm rab diav, tab sis peb txhua tus paub tias nws yuav tsis yooj yim rau feem ntau ntawm cov dev. Feem ntau, cov roj txiv roj yuav tsum tsuas yog tov nrog tus dev cov zaub mov. Tom qab sib tham nrog koj tus kws kho tsiaj ntau npaum li cas cov roj txiv roj muab rau koj tus dev, pib me me. Yog tias koj tus dev yuav tsum muaj cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo rau cov roj txiv roj, koj xav kom cov teebmeem ntawm lawv tsawg dua. Ib txwm siv cov roj txiv roj roj ntxiv thiab ua tib zoo ceev faj kom paub tseeb tias cov roj txiv roj tsis muaj tsw thiab tsis lwj.
Dab tsi yuav tsum tsis muaj txiv roj roj?
Txawm hais tias txiv ntseej muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov dev feem ntau, muaj qee qhov xwm txheej uas ntxiv cov roj txiv roj rau kev noj zaub mov yuav ua teeb meem rau tus dev.
- Weight Gain:Yog tias koj tus dev muaj qhov hnyav, ntxiv roj txiv roj rau kev noj haus yuav yog lub tswv yim phem. Koj yuav tsum nco ntsoov tias cov roj txiv roj yog roj. Cov rog muaj calories. Ntxiv calorie ntau ntau rau ib pluas noj ntawm tus dev uas xav kom poob phaus tuaj yeem ua rau qhov hnyav nce. Cov dev uas rog dhau mus ntev yuav raug mob plawv thiab mob. Kev saib xyuas koj tus dev qhov hnyav yog qhov loj ntawm kev ua tus tswv tus dev lub luag haujlwm.
- S plab zom mov: Yog tias koj tau dhau rau 6 yam khoom noj dev nrog koj tus dev, thiab lawv tseem muaj teeb meem plab, ntxiv roj txiv roj yuav yog lub tswv yim phem. Rau tus dev uas muaj teeb meem hauv plab hnyuv, cov roj txiv roj yuav muaj zog heev thiab ua rau tus dev ntuav lossis mob. Peb tau hais tias ntxiv cov roj txiv roj rau tus dev noj zaub mov yuav tsum muaj kev sib tham nrog koj tus kws kho tsiaj, hauv qhov xwm txheej ntawm cov dev nrog lub plab rhiab qhov no tseem ceeb dua.
Puas Muaj Roj Zoo Rau Kuv Tus Aub?
Yog, qee cov kws tshaj lij ntseeg tias cov roj ntses muaj txiaj ntsig zoo rau tus dev ntau dua li cov roj txiv roj. Cov roj ntses muaj omega-peb fatty acids. Omega-3 tuaj yeem ua tau zoo rau txo qhov mob rau cov dev laus thiab. Yog tias koj tab tom yuav tham nrog koj tus kws kho tsiaj txog cov roj ntuj rau koj tus dev, nws yeej tsim nyog nqa cov roj ntses ib yam nkaus.
Lwm cov roj uas nrov rau dev yog txiv maj phaub roj. Txiv maj phaub roj tuaj yeem siv tau ob qho tib si topically thiab noj ib yam nkaus. Ib yam li cov roj txiv roj thiab roj ntses, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej pib cov roj no hauv tus dev noj.
Conclusion
Txhua yam, feem ntau ntawm cov dev tsis tuaj yeem noj cov roj txiv roj xwb, tab sis lawv yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm nws thiab. Rau cov dev zoo, cov roj txiv roj muaj qee qhov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Txhim kho lub hlwb thiab nco kev loj hlob, kho los yog moisturizing ntawm daim tawv nqaij thiab lub tsho tiv no, thiab ib tug tag nrho boost rau lub cev tsis muaj zog yog vim li cas los nug koj tus kws kho tsiaj hnub no txog kev ntxiv roj txiv roj rau koj tus dev noj.
