Yog tias koj tau siv sijhawm nyob ib puag ncig cov menyuam yaus, koj paub tias lawv yuav zoo siab rau txhua yam. Tsis muaj dab tsi tawm ntawm lub rooj rau cov me nyuam me-xws li ib lub tais zaub mov.
Ntau cov neeg paub ib tug menyuam yaus uas noj khoom noj dev ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej hluas, tab sis tib neeg puas tuaj yeem noj zaub mov dev? Puas muaj kev nyab xeeb rau tib neeg noj zaub mov dev? Koj yuav tsum txhawj xeeb yog tias koj tus menyuam noj tus dev noj?Cov lus teb luv luv yog tias tsis yog, tib neeg yuav tsum tsis txhob noj zaub mov dev.
Tib neeg puas noj dev noj?
Technically, yog, tib neeg noj tau dev. Tsuas yog vim tias koj tsis tuaj yeem txhais tau tias koj yuav tsum tau, tab sis nws muaj peev xwm tsis muaj dab tsi yuav txhawj xeeb yog tias koj tus menyuam me nyuam qhuav noj ib kib los yog ob lub hauv pem teb, txawm tias koj tus kws kho mob yuav yog ib qho chaw zoo yog tias koj tsis paub tseeb.
Yog tias koj tau pom koj tus kheej thaum muaj xwm txheej ceev uas qhov kev xaiv tsuas yog noj zaub mov dev, ces koj yuav tsum ua qhov koj yuav tsum ua. Txawm li cas los xij, cov zaub mov dev tsis tsim nrog tib neeg hauv siab, thiab muaj qee qhov kev txhawj xeeb loj thaum nws los txog rau tib neeg noj zaub mov dev.
Kev txhawj xeeb nrog cov neeg noj zaub mov dev
Txawm hais tias cov zaub mov dev muaj cov khoom xyaw hauv qib zaub mov, qhov ntawd tsis ua rau lawv tsim nyog rau tib neeg noj. Tib neeg tsis muaj cov khoom noj khoom haus zoo ib yam li dev, yog li ntawd cov zaub mov dev tsis zoo li yuav ua tau raws li qhov xav tau ntawm tib neeg. Piv txwv li, cov zaub mov dev feem ntau muaj fiber ntau, tab sis tib neeg xav tau fiber ntau los tswj lub plab zom mov noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, cov khoom noj dev yuav muaj vitamin K3, uas yog tshuaj lom rau tib neeg ntau.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias cov zaub mov dev feem ntau muaj cov khoom lag luam uas suav tias tsis tsim nyog rau tib neeg noj. Qhov no tsis ua rau cov khoom xyaw no tsis tsim nyog, tab sis nws txhais tau hais tias lawv yuav tsis raug coj los yog ua tiav raws li tib neeg cov zaub mov qib. Qhov no ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob hauv cov zaub mov yog tias koj noj zaub mov dev.
Lwm qhov kev txiav txim siab loj yog koj khaws koj tus dev cov zaub mov li cas. Koj yuav tsis xav noj zaub mov sab laug zaum ntawm chav ua noj txee hauv qhov qhib, yog li koj tsis xav noj cov zaub mov dev uas tsis tau khaws cia zoo. Yog tias koj cov khoom noj dev tso tseg, nws muaj peev xwm kis kab mob los ntawm kab thiab kab kab.
Xav txog lub hauv paus ntawm cov zaub mov thiab. Thaum koj tuaj yeem khaws koj tus dev cov zaub mov kaw nruj rau hauv lub thawv, thaum nws nyob hauv lawv lub tais, ib puag ncig txawv. Muaj pes tsawg zaus koj ntxuav koj tus dev lub tais zaub mov? Cov zaub mov zaum hauv lub tais ntev npaum li cas ua ntej noj lossis muab pov tseg?
In xaus
Txhua yam, nws tsis pom zoo kom noj zaub mov dev. Nyob rau hauv qhov xwm txheej kub ntxhov, nws yuav nkag siab tau rau lub sijhawm, tab sis thaum muaj xwm txheej ceev tsis tshem tawm cov kev pheej hmoo ntawm cov khoom noj los ntawm kev noj zaub mov dev. Qhov zoo tshaj plaws, cov zaub mov dev yuav tsum tau muab kaw kom zoo thiab tuaj tos tom qab koj tus dev noj mov tas, txawm tias lawv ua tiav lub tais los yog tsis. Nws yuav tsum khaws cia kom tsis txhob ncav cuag cov menyuam yaus uas yuav saj tau. Yog tias koj txhawj xeeb, koj tus menyuam tus kws kho mob yog ib qho chaw zoo los mus cuag kev noj zaub mov dev.
