Ravioli yog Italian noj mov uas nyiam los ntawm cov neeg thoob ntiaj teb. Italian dumpling tuaj yeem muaj cov neeg tsis noj nqaij puv lossis ib qho uas suav nrog nqaij. Sab nraud ntawm Ravioli yog pasta thiab tuaj yeem ua puag ncig lossis square hauv cov duab. Pasta muaj kev nyab xeeb rau cov dev noj qee zaus yog tias nws tau siav kom zoo thiab tsis tov nrog lwm yam. Yog tias ravioli feem ntau yog cov nplej zom, ces koj yuav xav tias nws muaj kev nyab xeeb rau dev. Thaum cov dev tuaj yeem noj ravioli hauv qhov nruab nrab, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov khoom xyaw twg muaj nyob hauv.
Qee lub sij hawm ntxiv ib qho me me ntawm ib qho khoom xyaw kom ua rau lub saj ntawm cov khoom tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo rau koj tus dev. Tsis txhob muab koj tus dev ib qho ravioli los ntawm lub tsev noj mov lossis khw vim koj tsis paub cov khoom xyaw uas lawv siv. Hloov chaw, lo muab lawv lub sijhawm ua noj ravioli hauv tsev-yog tias txhua yam.
Puas Ravioli noj qab nyob zoo rau dev?
Ravioli feem ntau muaj cov nplej zom nrog nqaij, cheese, thiab zaub. Cov txuj lom thiab ntses feem ntau yog ntxiv los txhim kho qhov tsw. Thaum tib neeg tuaj yeem txaus siab rau cov txuj lom siv, dev tsis tuaj yeem. Rau kev nyab xeeb ntawm koj tus dev, theej kho lawv rau cov khoom noj txom ncauj no yam tsis muaj khoom ntxiv.
Pasta
Pasta yuav tsum tsis txhob ua ib feem ntawm tus dev noj ib txwm noj, tab sis nws tsis muaj tshuaj lom rau lawv thiab tuaj yeem txaus siab ua khoom noj txom ncauj qee zaus yog tias muab rau hauv qhov nruab nrab. Txawm li cas los xij, pasta tuaj yeem ua teeb meem hauv koj tus dev yog tias lawv muaj kev tsis haum rau cov nplej lossis nplej.
Pasta tsis muaj txiaj ntsig ntau rau cov dev, tab sis nws yog cov carbohydrates thiab tuaj yeem muab qee lub zog. Nws kuj tuaj yeem ua rau qhov hnyav nce, yog li tsis txhob muab koj tus dev loj pab.
Muaj
Nqaij nyuj feem ntau yog siv hauv ravioli, tab sis nqaij qaib, os, qaib ntxhw, los yog yaj kuj muaj kev nyab xeeb rau dev noj. Qhov tseeb, nqaij yuav tsum ua ib feem ntawm tus dev noj raws li nws pab txhawb rau kev loj hlob ntawm cov leeg thiab lub cev ua haujlwm. Nqaij muab rau koj tus dev cov vitamins, minerals, omegas, thiab amino acids lawv xav tau.
Txawm li cas los xij, qee tus dev muaj kev fab rau tsiaj cov proteins thiab yuav ntuav lossis raws plab tom qab noj lawv.
Cheese
Txawm hais tias qee tus dev tsis kam noj cheese, nws muaj kev nyab xeeb rau cov dev feem ntau txaus siab rau nws nyob rau hauv ib nrab. Txawm li cas los xij, cov khoom xyaw no muaj roj ntau thiab yuav tsum tsis txhob muab rau koj tus dev yog tias nws tov nrog tshuaj ntsuab, qej, chives, los yog dos.
Cheese muaj calcium, vitamins, tseem ceeb fatty acids, thiab protein uas pab dev.
zaub
Peb paub tias dev yog omnivores, txhais tau hais tias lawv noj tau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Cov zaub feem ntau tsis tshua muaj calories thiab muab koj tus dev nrog antioxidants, fiber, thiab minerals. Qee cov zaub kuj ua rau koj tus dev muaj zog.
Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam zaub muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev. Dos, qej, chives, thiab txiv lws suav uas tsis tau siav yog tshuaj lom rau dev thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj.
Puas dev noj Ravioli Txhua Hnub?
Yog tias koj yog tsev neeg nyiam pasta, nws yuav zoo tshaj tsis suav koj tus dev thaum noj mov. Ravioli yog qab, tab sis nws muaj carbohydrates thiab ntsev. Cov zaub mov muaj calorie ntau tsis pom zoo rau cov dev noj khoom txom ncauj txhua hnub. Cov ntsev ntau dhau tuaj yeem ua rau koj tus dev txaus ntshai vim tias nws cuam tshuam rau cov hlwb hauv lawv lub cev, ua rau lawv lub hlwb thiab cov ntaub so ntswg puas tsuaj.
Qhov tsuas yog koj tus dev yuav tsum noj txhua hnub yog lawv cov khoom noj dev zoo, vim nws muaj kev noj haus kom tau raws li koj tus dev xav tau. Qee cov khoom noj uas tau tsim rau cov dev lossis cov zaub uas muaj calorie tsawg kuj muaj kev nyab xeeb rau lawv noj khoom txom ncauj txhua hnub.
Puas dev noj Ravioli nrog Sauce?
Ravioli feem ntau nrog txiv lws suav los yog creamy pasta sauce. Txawm li cas los xij, ntxiv cov ntses, txawm tias nws yog homemade los yog yuav los ntawm lub khw rau koj tus dev cov khoom noj txom ncauj yog qhov loj tsis muaj. Cov ntses feem ntau muaj cov suab thaj thiab ntsev ntau heev. Lawv kuj feem ntau muaj cov khoom xyaw lom xws li dos thiab qej.
Dab tsi ntawm Ravioli muaj kev nyab xeeb rau dev?
Ravioli tuaj yeem ntim nrog txhua yam, thiab nrog ntau ntau yam, nws tuaj yeem nyuaj kom paub tias qhov twg muaj kev nyab xeeb thiab qhov twg muaj tshuaj lom rau dev.
Ravioli hom uas muaj kev nyab xeeb rau dev yog:
- Mozzarella thiab zucchini
- Mushroom
- Vegan tofu
- Spinach and cheese
- Pumpkin
- Carrot thiab ricotta
- Salmon thiab dill
Ravioli hom uas tsis zoo rau dev yog:
- Quattro Formaggio
- Chocolate khoom qab zib
- Cracker pluas mov ravioli
Txhua yam ravioli uas muaj xiav cheese, chocolate lossis caffeine, bleached hmoov, dos, qej, chives, los yog txiv lws suav tsis tau siav yuav tsum tsis txhob pub rau koj tus dev.
Yuav ua li cas yog tias kuv tus dev noj Ravioli ntau dhau?
Raws li peb tau hais, ravioli noj los ntawm koj tus dev nyob rau hauv ib qho kev nyab xeeb. Txawm li cas los xij, ravioli ntau dhau yuav tsis zaum zoo nrog koj tus dev, thiab lawv yuav muaj kev tsis xis nyob hauv lawv lub plab. Feem ntau ntawm cov khoom xyaw uas siv los ua ravioli tsis yog ntuj rau dev noj, thiab lawv yuav muaj sij hawm nyuaj zom cov zaub mov no ntau.
Yog tias koj tus dev muaj ravioli ntau dhau lawm, nws yuav ua rau ntuav, raws plab, tsam plab, thiab ntuav. Txawm li cas los xij, cov tsos mob no yuav tsum tsis pub ntev tshaj 24 teev. Yog tias lawv ua, koj tus dev yuav tau noj ravioli nrog cov khoom xyaw uas lawv tsis haum rau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj coj lawv mus ntsib kws kho mob tam sim yog tias qhov no tshwm sim.
Conclusion
Dog tuaj yeem noj ntau hom ravioli yog tias ua li ntawd hauv qhov nruab nrab. Tsis txhob muab koj tus dev ravioli uas muaj cov khoom xyaw uas tsis paub los yog cov khoom xyaw uas muaj chocolate, xiav cheese, dos, qej, chives, los yog txiv lws suav unripe. Ravioli muaj cov khoom xyaw uas noj qab nyob zoo rau lawv nrog rau cov khoom xyaw uas muab me ntsis kom tsis muaj zaub mov noj.
Txawm li cas los xij ntawm Ravioli koj txiav txim siab kho koj tus dev nrog, nws yuav tsum tsis txhob ua ib feem ntawm lawv cov khoom noj txhua hnub vim nws muaj calorie ntau ntau thiab ntsev, uas tuaj yeem ua rau qhov hnyav nce thiab lub cev qhuav dej.
