Raws li tus tswv tsiaj, ib yam uas peb xav ua yog kom peb muab peb cov tsiaj uas muaj kev nyab xeeb rau lawv. Yog tias koj nyiam ua noj ntau nrog cov tshuaj ntsuab tshiab, koj yuav xav tias cilantro muaj kev nyab xeeb rau koj cov phooj ywg plaub-legged. Peb muaj xov xwm zoo rau koj -cilantro zoo muab rau koj tus dev, thiab nws tseem tuaj yeem ua rau lawv zoo! Nco ntsoov tias koj tsis txhob muab ntau dhau lawm.
Ua ntej, cia peb saib qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas cilantro tuaj yeem muab rau koj tus dev.
Nws Pab Tiv Thaiv Kab Mob
Muaj cov kev tshawb fawb qhia tias cilantro muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Qhov no txhais tau tias nws tuaj yeem pab koj tus dev tawm tsam kev kis kab mob, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lawv txoj hnyuv.
Nws txhim kho koj tus dev ua pa
Cilantro tuaj yeem pab ntxuav koj tus dev lub qhov ncauj los ntawm kev ua pa tshiab thiab tiv thaiv cov pos hniav. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj muaj tus dev uas ntxub lawv cov hniav txhuam lossis yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev los txhim kho lawv cov pa.
Nws yog tsob ntoo noj qab haus huv
Cov nplooj ntawm cilantro cog muaj cov vitamin A, C, thiab K, thiab muaj cov poov tshuaj, manganese, thiab hlau. Nws kuj tsis muaj calorie ntau ntau thiab tsis muaj roj cholesterol.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws Antioxidant Source
Cilantro muaj ntau cov tshuaj tua kab mob antioxidants. Cov no yuav pab tiv thaiv koj tus dev lub hlwb los ntawm kev puas tsuaj uas dawb radicals tuaj yeem ua rau. Cov molecules no muaj feem cuam tshuam, thiab cov tshuaj antioxidants kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv qee yam qog noj ntshav thiab kab mob.
Nws Pab Nrog Kev Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv & Daim tawv nqaij
Vim cilantro muaj ntau cov vitamin A, uas yog antioxidant, nws kuj tuaj yeem pab koj tus tsiaj kom pom kev zoo thiab noj qab nyob zoo.
Nws yog ib qhov chaw zoo ntawm Vitamin K
Cov vitamin no yog qhov tseem ceeb rau txhaws koj tus dev cov ntshav. Cilantro yog tag nrho ntawm nws, thiab yog li tuaj yeem pab tiv thaiv los ntshav ntau yog tias nws txiav nws tus kheej lossis koj tus dev tau phais. Nws kuj pab kom noj qab nyob zoo, cov pob txha muaj zog.
Nws Pab nrog digestion
Tau ntau xyoo, cilantro tau siv los pab kho mob plab thiab lwm yam teeb meem digestive hauv tib neeg. Nws kuj tseem tuaj yeem muab rau cov dev uas muaj lub plab zom mov uas nyob rau sab rhiab, cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm plab hnyuv, lossis cov neeg uas muaj teeb meem ntau nrog roj. Yog tias ib qho ntawm cov suab zoo li koj tus dev, sim ntxiv me ntsis cilantro rau lawv cov zaub mov.
Nws Pab nrog Toxic Metals
Cilantro tau siv ntau xyoo los tshem tawm cov tshuaj lom hauv tib neeg lub cev, thiab nws tuaj yeem pab dev tib yam. Cov tshuaj ntsuab muaj cov khoom sib txuas uas khi rau cov hlau lom hauv cov ntaub so ntswg hauv tus dev lub cev, tom qab ntawd pab nrog loosening thiab excreting lawv.
Koj Yuav Tsum Tau Txais Koj Tus Aub Ntau Npaum Li Cas?
Txawm hais tias muaj qee qhov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv rau cilantro, koj xav kom koj tsis txhob muab rau koj tus dev ua lawv cov khoom noj tseem ceeb.
Nws tsis pom zoo kom koj hloov cov zaub mov ntawm koj tus dev dheev kom nws puv ntawm cilantro. Veterinarians ib txwm pom zoo kom muab kev noj qab haus huv, noj zaub mov zoo rau koj tus dev. Qhov no txhais tau hais tias txawm ib yam dab tsi zoo li cilantro, uas xav tias yog superfood, tsis tuaj yeem hloov txhua yam uas lawv tau txais los ntawm lawv cov zaub mov ib txwm muaj.
Tau hais tias, xav muab ntau npaum li cas rau koj tus dev? Feem ntau, koj yuav tsum qhia cilantro rau koj tus dev maj mam. Thaum koj xub pib tawm, cov nyiaj uas lawv tau txais yuav tsum yog ib tug pinch tov rau hauv lawv cov zaub mov. Qhov no yuav pab nrhiav tau yog tias lawv muaj kev fab tshuaj.
Raws li lub sijhawm dhau mus, koj tuaj yeem nce qhov nyiaj no, tab sis koj yuav tsum tsis txhob muab koj tus dev ntau tshaj ib teaspoon. Ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj roj, mob plab, raws plab, thiab ntuav.
Koj kuj yuav tsum xav txog qhov loj ntawm koj tus dev. Cov dev me yuav xav tau me me ntawm cilantro.
Yuav Ua Li Cas Pab Koj Tus dev Cilantro
Ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov yog tias koj yuav tsum qhia nws cilantro maj mam rau hauv koj tus dev noj.
Ntawm no yog peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pab tau rau koj tus dev:
- Muab qee cov cilantro qhuav (ib ncig ntawm ib nrab teaspoon) rau hauv koj tus dev cov zaub mov ntub.
- Yog hais tias koj muaj peev xwm tau txais nws nyob rau hauv cov roj extract los yog kua daim ntawv, ntxiv ib tee ntawm nws rau lawv lub tais dej.
- Muab koj tus dev ib yam dab tsi uas koj tau ua noj rau koj tus kheej, xws li mov nrog txiv qaub thiab cilantro. Txawm li cas los xij, ua ntej xyuas tias tag nrho cov khoom xyaw muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam dev. Tom qab ntawd nco ntsoov txwv qhov cilantro feem uas koj tus dev tau txais.
Conclusion
Raws li peb nyuam qhuav pom, muaj ntau yam txiaj ntsig zoo los muab peb cov dev cilantro. Tab sis nco ntsoov ua li ntawd hauv nruab nrab. Yog tias qhov no yog lawv thawj qhov kev paub nrog cilantro, maj mam nrog nws. Koj yuav tsum tsis txhob hloov pauv loj rau lawv cov zaub mov lossis niaj hnub. Tsuas ntxiv me ntsis ntawm nws rau hauv koj tus dev cov zaub mov los yog poob rau hauv lawv cov dej. Tag nrho.
Ib qho kawg uas yuav tsum nco ntsoov. Ua ntej koj txiav txim siab, xyuas kom koj tham nrog koj tus dev tus kws kho tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus dev muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Yog tias lawv noj tshuaj lossis muaj mob, txawm tias me ntsis cilantro tuaj yeem ua rau lawv cov teeb meem hnyav dua. Thaum nws los txog rau koj tus dev lub neej, nws zoo dua kom muaj kev nyab xeeb dua li kev thov txim.
