Clementines yog ib qho kev lom zem thiab qab heev. Tej zaum koj yuav xav paub yog tias koj tuaj yeem koom nrog koj tus dev. Koj tus dev yuav saib koj nrog lub qhov muag tu siab thiab qaij taub hau, xav tsis thoob li qhov tseeb!Clementines tsis yog qhov tseeb los yog tsis yog thaum nws los txog seb dev puas tuaj yeem muaj lawvMuaj qee tus dev uas yuav ua tau zoo nrog ob peb clementines nyob rau hauv moderation, thiab lwm tus yuav tsis. Peb yuav rhuav tshem txhua yam koj xav paub txog clementines thiab qhia rau koj tus dev.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Clementines yog dab tsi?
Clementines muaj calories tsawg thiab feem ntau suav tias yog khoom noj txom ncauj qab rau tib neeg. Raws li cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv mus, clementines muaj cov vitamin C zoo hauv lawv, zoo li ntau cov txiv hmab txiv ntoo citrus ua. Muaj me ntsis ntawm vitamin B hauv clementine ib yam nkaus. Cov lus nug tom qab ntawd dhau los, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv no puas hloov mus rau tus dev?
Puas Cov Nyiaj Pab Kev Noj Qab Haus Huv hloov mus rau dev?
Ua ntej tshaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias clementines tsis muaj teeb meem rau noj koj tus dev. Txawm hais tias lawv tsis yog khoom noj, koj yuav tsum tau khiav tawm thiab ntxiv rau koj tus dev noj tam sim ntawd lawv tuaj yeem muab qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov vitamin C hauv clementines yuav hloov mus rau koj tus dev kiag li, thiab txawm hais tias tsis muaj laj thawj ntxiv vitamin c rau koj tus dev noj, nws yuav tsum tsis txhob ua mob rau lawv.
Clementines muaj suab thaj me ntsis. Yog tias koj pib muab koj tus dev ntau qab zib, lawv yuav nce qhov hnyav. Obviously, nws yog ib qho tseem ceeb kom sim thiab khaws qhov hnyav ntawm koj tus dev hauv daim tshev. Lub sijhawm zoo tshaj plaws los muab rau koj tus dev qee qhov clementine yuav yog tom qab kev tawm dag zog me ntsis. Yog tias koj xav tias koj tus dev tej zaum yuav tsis muaj vitamin C tom qab ib hnub ntev ntawm kev khiav thiab ua si, ces nws yuav tsim nyog muab qee qhov clementine rau lawv.
Dab tsi tuaj yeem yuam kev yog tias dev noj Clementines?
Vim clementines yog acidic, lawv tuaj yeem ua rau koj tus dev muaj teeb meem plab. Yog tias koj tus dev siab tshaj qhov hnyav, clementines kuj yuav yog qhov kev xaiv tsis zoo los ntxiv rau kev noj zaub mov ntawm tus dev.
Lwm qhov teeb meem nrog clementines yog tias lawv yog cov txiv hmab txiv ntoo hybrid. Txhua lub sij hawm koj pub koj tus dev txhua yam koj xav tau kom paub tseeb tias nws yog cov khoom xyaw ntuj. Yog li, nyob rau hauv lwm yam lus, ib daim ntawm txiv kab ntxwv yuav zoo dua ib tug clementine. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej muab koj tus dev noj zaub mov tshiab. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xav txog ntau txhiab xyoo dhau los thiab cov khoom noj uas dev tau nkag mus ib yam nkaus. Yog tias koj ua qhov zoo tshaj plaws kom khaws tej yam ntuj tso kom zoo, feem ntau, cov zaub mov muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev.
Clementine Kuv Yuav Muab Kuv Tus Aub Tau Li Cas?
Nws tsuas yog pom zoo kom muab koj tus dev ib daim los yog ob ntawm clementine ib hnub. Cov zaub mov no yuav tsum suav tias yog kev kho mob ntau dua uas tus dev tau txais tom qab taug kev ntev nrog koj. Xav tias dawb los zaum ntawm lub sam thiaj pem hauv ntej thiab sib koom ua ke clementine ua ke. Ntxiv dua thiab, tsis muaj pov thawj txaus tias clementines yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas koj yuav xav tau ntxiv qhov no rau koj tus dev noj zaub mov raws li qhov tseem ceeb.
Dab tsi txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem pub koj tus dev?
Tag nrho cov no tham txog txiv hmab txiv ntoo thiab yuav ua li cas clementine tsis yog ib tug phem kev xaiv muab ib tug aub nyob rau hauv moderation tej zaum koj yuav nug dab tsi yuav yog ib tug zoo txiv hmab txiv ntoo muab ib tug dev. Nov yog qee qhov kev xaiv zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem pub koj tus dev thaum nws los txog rau txiv hmab txiv ntoo.
- Apple: zoo heev ntawm cov vitamin A, C thiab fiber ntau thiab
- Banaas: calorie tsawg thiab muaj poov tshuaj, siv txiv tsawb nyob rau nruab nrab vim muaj suab thaj ntau
- Blueberries: muaj ntau yam antioxidants, zoo li lwm txoj rau dev noj thaum ua hauj lwm rau ib co kev cob qhia nrog koj tus dev.
- Strawberries: siab vitamin C, qis hauv qab zib tab sis tseem yuav tsum tau siv nyob rau hauv moderation.
- Poj niam: cov dej muaj ntau tuaj yeem ua tau zoo heev rau lub caij ntuj sov thaum koj txhawj txog lub cev qhuav dej, nco ntsoov tshem cov rind vim tias tsis zoo rau tus dev mus noj qhov ntawd
Dab tsi cov txiv hmab txiv ntoo muaj kev phom sij rau dev?
Feem ntau txiv hmab txiv ntoo muaj suab thaj, yog li muab lawv rau koj tus dev nyob rau hauv moderation yog ib qho tseem ceeb heev. Txawm li cas los xij, muaj ob peb txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau koj tus dev, tsis yog vim yog cov ntsiab lus qab zib xwb tab sis rau lwm yam. Nov yog qee cov txiv hmab txiv ntoo uas koj yuav tsum tsis txhob muab rau koj tus dev.
- Grapes: txiv hmab txiv ntoo zoo li ib qho yooj yim kho rau pov rau koj plaub-legged phooj ywg, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ua qhov no, txiv hmab txiv ntoo yog tshuaj lom rau dev thiab ua rau lub raum tsis ua hauj lwm tam sim no
- Cherries: cherries yeej muaj tshuaj lom rau dev yog tias koj tus dev tsis txhob noj cherries nco ntsoov hu rau koj tus kws kho tsiaj thiab saib xyuas koj tus dev kom ze
- Avocado: avocado tau paub tias ua rau mob plab thiab mob plab rau cov dev, txawm tias koj yuav tau hnov txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm avocados rau tib neeg tib neeg tsis muaj tseeb rau dev
Conclusion
Cov kab hauv qab nrog clementines thiab dev yog tias lawv tsis muaj teeb meem, thiab nws yog qhov zoo los siv lawv me ntsis. Yog tias koj xav pom koj tus dev ua li cas nrog clementines, muab ib daim rau lawv thiab saib xyuas cov hnub so kom ze saib seb lawv puas muaj teeb meem plab lossis mob. Raws li ib txwm muaj, nws yog ib lub tswv yim zoo los tham nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej ntxiv cov khoom noj tshiab rau koj tus dev noj.
