Tej zaum koj los tsev los ntawm lub khw muag khoom noj nrog cov qab zib tshiab snap peas, thiab txawm tias lawv qab, koj tsuas noj tau ntau!
Yuav ua li cas pub ntau tshaj rau koj tus dev? Puas yog lub tswv yim zoo, lossis puas muaj qee yam hauv peas ua rau lawv tsis haum rau dev?
Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb mam li teb lo lus nug no rau koj, nrog rau nrhiav cov txiaj ntsig uas koj tus dev tuaj yeem tau txais los ntawm kev noj peas thiab txoj hauv kev zoo tshaj plaws los npaj qab zib snap peas rau koj tus dev.
Tej zaum koj yuav tau pom tias peas yog cov khoom muaj nyob rau hauv cov khoom noj dev coj mus muag, yog li ntawd ua rau peb thawj zaug pom tias qab zib snap peas yog qhov zoo rau koj tus dev noj.
Tam sim no peb paub tias qab zib snap peas yuav tsis ua mob rau koj tus dev, cia peb saib vim li cas lawv tuaj yeem ua tau zoo ntxiv rau koj tus dev noj.
Facts About Sugar Snap Peas
Qee zaum hu ua snap peas lossis snow peas, qab zib snap peas muaj Latin lub npe Pisum satvium.
Txhua lub qab zib snap pea pod yog noj tau thiab muaj ntawm peb mus rau yim peas.
Lub teb chaws tseem ceeb uas tsim cov qab zib snap peas rau export yog Guatemala, Colombia, Peru, Tuam Tshoj, thiab Kenya.
Nutritional Benefits of Sugar Snap Peas
Ib 100 grams qab zib snap peas, lawv muaj 7.55 grams carbohydrates, 2.6 grams fiber, thiab 2.8 grams protein.
Lawv muaj cov vitamins, suav nrog folate, A, B5, C, E, thiab K. Lawv kuj muaj cov calcium, manganese, hlau, tooj liab, thiab magnesium.
Qab zib snap peas muaj cov antioxidant lutein, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm koj tus dev lub siab, qhov muag, thiab tawv nqaij.
Puas Muaj Qab Zib Qab Zib Kuv Yuav Noj Kuv Tus Aub?
Nco ntsoov tias zaub tsis tsim nyog rau koj tus dev noj. Hloov chaw, lawv xav tau cov khoom noj uas muaj protein ntau.
Qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj tsis tuaj yeem noj qab zib snap peas ua kev kho mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus dev nyiam lawv
Yog tias koj tau txiav txim siab ntxiv koj tus dev noj zaub mov nrog qab zib snap peas, koj yuav tsum muab pes tsawg tus?
Peb pom zoo kom tsuas pub koj tus dev plaub mus rau tsib zaug ib zaug thiab tej zaum ib lub lim tiam, tsis yog txhua hnub
How to Feed Sugar Snap Peas rau Koj Tus Aub
Yog tias koj tau txiav txim siab pub mis rau koj tus dev ob peb lub qab zib snap peas, muaj ob peb txoj hauv kev los npaj lawv.
Koj tuaj yeem pub lawv txiav rau hauv me me thiab siv los ua topper ntawm koj tus dev cov zaub mov tsis tu ncua, ua cov khoom xyaw (siav lossis nyoos) hauv koj tus dev cov zaub mov hauv tsev, lossis tsuas yog ntxuav thiab noj tag nrho.
Nco ntsoov tias tag nrho cov txiv laum huab xeeb tuaj yeem ua rau qee tus dev choke, yog li koj tuaj yeem xav pib txiav cov pods thiab saib seb koj tus dev yuav ua li cas ua ntej. Lawv kuj tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv, tshwj xeeb tshaj yog cov me me. Koj yuav tsum tau txiav txim siab hu rau ntawm no seb koj tus dev puas tuaj yeem tiv nrog noj tag nrho cov qab zib snap peas lossis yog tias lawv yuav tsum tau txiav rau hauv me me.
Yog lawm, koj yuav tsum tsis txhob pub koj tus menyuam noj cov qab zib qab zib ntxiv yog tias lawv tau siav nrog ntsev los yog muaj cov seasonings xws li kua txob, kua txiv qaub, lossis qej ntsev ntxiv.
Raws li cov zaub mov uas koj tus dev tsis tau muaj ua ntej, saib xyuas cov cim qhia tias koj tus dev yuav hnov mob phem. Piv txwv li, lawv yuav ntuav lossis raws plab. Yog tias qhov no tshwm sim, tsis txhob pub mis rau lawv qab zib snap peas tam sim ntawd thiab tham nrog koj tus kws kho tsiaj yog tias cov tsos mob tsis meej.
Qee tus dev yuav tsum tsis txhob muaj qab zib Snap Peas
Yog tias koj tab tom nrhiav kev kho mob tsawg-calorie los muab koj tus dev tam sim no thiab dua, qab zib snap peas tsis yog qhov kev xaiv phem. Tab sis rau qee tus dev, lawv yog qhov tsis muaj tseeb.
Cov dev uas muaj lub raum teeb meem yuav tsum tsis txhob muab qab zib snap peas. Qhov no yog vim lawv muaj purines. Cov tshuaj no tsim uric acid hauv koj tus dev lub cev, thiab qhov no yuav tsum tau lim tawm los ntawm koj tus dev lub raum.
Cov qib uric acid ntau tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm koj tus dev tsim pob zeb raum lossis lwm yam mob uas cuam tshuam rau lawv lub raum.
qhwv nws - Cov dev puas noj qab zib Snap Peas?
Qab zib snap peas muaj kev nyab xeeb rau cov dev feem ntau noj, yog tias koj pub rau lawv qee zaus, npaj lawv kom raug, thiab muab rau lawv tsuas yog qee zaus kho.
Peas yog cov khoom muaj nyob hauv qee cov khoom noj dev coj mus muag vim qhov tseeb tias lawv muaj cov vitamins, minerals, thiab fiber ntau.
Cov dev me me yuav tsum tsuas yog noj qab zib snap peas yog tias lawv thawj zaug tau txiav rau hauv me me. Cov dev uas muaj teeb meem rau lub raum yuav tsum tsis txhob muab qab zib snap peas vim tias lawv muaj purine, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem rau lub raum.
