Puas yog kev yoo mov tsis tu ncua rau cov dev ua rau muaj hnub nyoog tshiab, dhia ntawm lub nkoj nrog cov khoom noj khoom haus thoob plaws hauv kev lag luam khoom noj tsiaj? Tsis tas li. Tej zaum koj yuav xav paub tias kev yoo mov muaj keeb kwm yav dhau los rau cov dev, txawm tias qee lub sijhawm, peb yuav tsis xa mus rau qhov ntawd.
Nyob hauv hav zoov, dev 'primal pog koob yawg koob tsis noj raws sijhawm teem sijhawm txhua hnub. Qee zaum, hnub dhau mus sim nrhiav cov khoom noj tshiab. Yog li, koj tuaj yeem hais tias koj tus dev lub cev yog tsim los rau kev yoo mov tsis tu ncua. Cia peb tau txais tag nrho cov ntsiab lus ntawm cov txiaj ntsig thiab muaj peev xwm txaus ntshai.
Kev yoo mov tsis tu ncua tuaj yeem ua tau zoo rau Canine He alth
Cov neeg laus noj qab nyob zoo uas tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv tuaj yeem ceev nrawm nrog cov txiaj ntsig tsis kawg. Xav txog kev yoo mov tsis tu ncua raws li tag nrho lub cev rov pib dua-ob qho tib si rau koj thiab koj cov menyuam.
Txawm tias cov txiaj ntsig muaj ntau, muaj ntau yam uas yuav tsum tau xav txog ua ntej xaiv yoo mov. Peb yuav ceeb toom rau koj ib zaug thiab ceeb toom rau koj ib txwm mus xyuas nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej yuav hloov txoj kev ua neej tseem ceeb rau koj tus dev.
Vim li cas Kev yoo mov thiaj muaj keeb thawj xeeb
Nyob rau hauv cov qus, zaub mov yuav tsawg heev rau canines. Qhov nruab nrab, hma noj kwv yees li peb zaug hauv ib lub lis piam yog tias lawv ua tau zoo ntawm kev yos hav zoov. Yog li, Ameslikas, koj cov kab mob canine tau tsim los rau cov khoom noj tsis txaus.
Thaum nws zoo li cov hma tshaib plab, nws pab lawv lub cev so, rov qab los, thiab rov pib dua. Kev yoo mov ua rau cov tshuaj hormone glucagon, uas ua rau cov ntshav qabzib sib npaug los ntawm kev txo qis cov tshuaj insulin. Kev yoo mov tsis tu ncua kuj ua rau tus dev lub cev tshem tawm qee lub hlwb tsis zoo los ntawm cov txheej txheem hu ua autophagy.
6 Txoj Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev yoo mov rau dev
Yog tias koj muaj ib tug neeg laus noj qab nyob zoo, cov txiaj ntsig ntawm kev yoo mov muaj ntau, hais qhov tsawg tshaj plaws. Cov txheej txheem no txhim kho txhua yam ntawm koj tus dev lub cev ua haujlwm thiab pab lawv tswj kev noj qab haus huv zoo.
1. Fasting Enhances Immune System
Thaum koj tus dev yoo mov, nws txhawb lub zog macrophage, tshem koj tus dev lub cev ntawm cov kab mob thiab kab mob.
Macrophages yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob tshwj xeeb uas rhuav tshem thiab noj cov kab mob thiab cov hlwb uas ua rau lub cev tsis zoo. Lawv tshem tawm cov khib nyiab ntawm tes uas tau tso tseg tom qab o. Lawv kuj txhawb lub cev tiv thaiv kab mob kom txo tau qhov mob, txhim kho autoimmune noj qab haus huv.
2. Kev yoo mov txhim kho kev puas siab puas ntsws
Cov kws tshaj lij dev xav tias koj tus menyuam yuav muaj kev xav zoo dua qub ua tsaug rau kev yoo mov. Qhov ntawd yog vim kev yoo mov tuaj yeem ua rau muaj kev tsim kho neural, yog li nws ua rau lawv lub siab ntse dua qhov nruab nrab.
3. Kev yoo mov tuaj yeem pab txo qis cov tshuaj insulin
Yog tias koj tus dev muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum tau txais kev cob qhia kws kho tsiaj txhua lub sijhawm los tswj lawv cov mob. Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb pom tau tias kev yoo mov tsis tu ncua tuaj yeem txo cov qib insulin siab, txo cov kab mob hauv lub cev.
Yog li, nrog koj tus kws kho tsiaj tsis ua li cas, koj tuaj yeem sim yoo mov tsis tu ncua. Yog tias koj pom tias muaj kev phiv tshwm sim, koj yuav tsum tau nres tag nrho.
4. Kev yoo mov tshem tawm cov kab mob phem
Thaum koj tus dev lub cev tab tom yoo mov, lub cev pib ua tus tswv tsev tsis zoo rau qee yam kab mob. Lub cev yuav tawm tsam cov kab mob phem no, tshem tawm ntawm koj tus dev lub cev. Nws yog ib txoj hauv kev zoo los rov pib lub plab flora.
5. Kev yoo mov txhawb cov ntaub so ntswg rov ua dua
Kev yoo mov tsis tu ncua yog txuas ncaj qha nrog kev tsim cov ntaub so ntswg. Nws tsom mus rau lub cev tsis zoo, cov hlwb puas, cov hlwb tuag, thiab cov qog nqaij hlav. Cov txheej txheem no ua rau lub cev coj nws lub zog los tua cov hlwb puas thiab hloov mus rau lub zog.
6. Kev yoo mov tuaj yeem pab poob phaus
Thaum ua kom raug, kev yoo mov tsis tu ncua tuaj yeem txhawb kev noj qab haus huv. Raws li koj tus dev tau txais txiaj ntsig rau qhov no, lawv qhov hnyav tuaj yeem tswj tau raws li qhov tshwm sim. Lawv tuaj yeem khaws lawv cov duab kom haum, cov leeg, thiab toned.
Tseem xav txog
Raws li lwm yam kev hloov pauv kev noj haus, koj yuav tsum ua tej yam kom raug. Kev yoo mov feem ntau muaj kev nyab xeeb rau cov neeg laus noj qab haus huv, tab sis cov teeb meem no tuaj yeem hloov pauv nyob ntawm qhov xwm txheej. Muaj ob peb yam piv txwv txog thaum kev yoo mov tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws.
Puppies, Seniors, and Pregnant Poj Niam Xav Tau Khoom Noj Tshwj Xeeb
Qee tus dev xav tau kev txhawb nqa khoom noj ntxiv los tswj, loj hlob, lossis muab. Cov menyuam dev, cov laus, cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam laus xav tau khoom noj khoom haus me ntsis ntau dua li tus dev nruab nrab. Nws tsis zoo rau lawv mus ntev ntev yam tsis noj mov, yog li kev yoo mov tsis pom zoo rau cov xwm txheej no.
Nws yuav pab tau yog tias koj tsuas tso cai rau cov neeg laus noj qab nyob zoo (ntau dua ib xyoos) yoo mov.
Qee me me yuav tsum tsis txhob yoo
Ib txhia me me yuav tsum tau noj mov me me kom lawv cov qib zog. Vim lawv deplete cov as-ham sai sai, kev yoo mov yuav nyuaj rau lawv lub cev.
Peb yuav tsum nco ntsoov tias cov dev me tsis zoo li lawv cov kwv tij hma, feem ntau muaj sia nyob ntev thiab ntau dua cov metabolism. Yog tias koj xav paub tias koj tus dev yog qhov loj npaum li cas rau kev yoo mov, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug koj tus kws kho tsiaj ua ntej muab teeb meem rau koj tus kheej tes.
Kev Noj Qab Haus Huv Tsis Zoo Nrog Kev yoo mov
Yog cov dev muaj mob tshwj xeeb, tsis noj mov tsis tu ncua yuav ua rau lawv lub cev tsis zoo. Yog tias koj tus dev muaj lub cev tsis muaj zog lossis tsis muaj zog, nws txhais tau tias kev yoo mov tsis tsim nyog.
Qhov tseem ceeb ntawm kev ua kom raug
Nws yuav pab tau yog tias koj ib txwm pub koj tus dev raws li koj tus kws kho tsiaj cov lus pom zoo. Yog tias koj npaj yuav yoo mov koj tus dev tsis tu ncua, koj tus kws kho tsiaj yuav xav ua qee yam kev ntsuam xyuas kom paub tseeb tias txhua yam zoo ua ntej pib.
Tsis txhob yoo koj tus dev ntev dua li qhia. Cia koj tus dev mus ntev dhau ntawm pluas mov tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam loj heev uas tuaj yeem zam tau yooj yim.
Yuav yoo mov ua rau kuv tus dev tshaib plab?
Yog koj cia koj tus dev yoo mov tsis tu ncua, lawv yeej yuav tsis tshaib plab. Tab sis peb xav hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua kom raug. Ua ntej thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj tus dev yuav tsum muaj daim ntawv teev kev noj qab haus huv los ntawm koj tus kws kho tsiaj kom paub tseeb tias lawv lub xeev ruaj khov.
Thaum lub sijhawm yoo mov, nws tseem yog qhov tseem ceeb uas koj tus dev muaj dej tshiab rau lawv. Nco ntsoov tias dej yog qhov tseem ceeb tshaj hauv kev noj zaub mov, vim tias cov dev tuaj yeem muaj sia nyob hnub tsis muaj zaub mov.
Kev yoo mov tsis tu ncua nrog dev txoj kev yog txhais tau tias txwv cov sij hawm uas koj tus dev tau txais lawv cov zaub mov txhua hnub. Pub mis rau lawv ob zaug ib hnub twg hauv lub qhov rais 8-teev txhais tau tias lawv yuav yoo mov rau 16 teev, ua rau lawv tau txais tag nrho cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev yoo mov yam tsis mus ntev yam tsis muaj zaub mov.
Conclusion
Kev yoo mov tuaj yeem pab koj tus dev ua lub neej noj qab haus huv thiab ua rau lawv ntsib nrog lawv cov xeeb leej xeeb ntxwv. Tej zaum koj yuav xav tsom mus rau lwm qhov kev noj qab haus huv, tab sis ntau lub cev lub cev yuav tau txais txiaj ntsig zoo.
Tam sim no koj paub tias koj tus dev tuaj yeem nyab xeeb nrawm nrawm nrog kev taw qhia kws kho tsiaj. Qhov tseeb, yog tias koj muaj ib tus dev laus noj qab nyob zoo, nws yog ib qho zoo heev uas yuav tsum tau ua, vim nws tsim lub cev tag nrho rov pib dua.
