Cov niam txiv miv feem ntau tau sawv ntawm lawv noj hmo tsuas yog rov qab los thiab pom lawv cov miv ntsej muag-thawj hauv lawv pluas noj, ua rau koj scrambling kom paub seb koj noj dab tsi puas lom rau koj tus miv. Txoj hmoo zoo, bok choy tsis muaj tshuaj lom rau miv. Miv tej zaum yuav tig lawv lub qhov ntswg mus rau nws thawj zaug, thiab nws yuav siv sij hawm los siv vim bok choy feem ntau iab, tab sis cov nplooj ntsuab no muaj cov as-ham uas peb cov miv siv los ua neej nyob ntev, noj qab nyob zoo.
Civ yuav noj dab tsi?
Raws li obligate carnivores, miv yuav tsum tau noj cov zaub mov uas muaj cov tsiaj proteins. Hauv cov tsiaj qus, miv feem ntau noj 90% lossis ntau dua tsiaj proteins los ntawm cov tsiaj uas lawv yos hav zoov. Cov miv yuav noj txhua qhov ntawm cov tsiaj uas lawv yos hav zoov, suav nrog cov pob txha. Cov txheej txheem no muab tag nrho cov as-ham uas lawv xav tau kom muaj sia nyob.
Txawm li cas los xij, qhov seem ntawm lawv cov khoom noj tuaj yeem ua los ntawm cov khoom cog qoob loo thiab noj hauv plab ntawm lawv cov tsiaj.
Miv tsis muaj qaub ncaug amylase thiab muaj cov plab hnyuv amylase qis piv rau omnivores thiab herbivores, uas yog siv los rhuav tshem cov khoom cog starches rau hauv qab zib. Lawv tsis tuaj yeem tau txais tib yam khoom noj uas tib neeg thiab dev ua thaum lawv noj cov nroj tsuag; lawv cov as-ham los ntawm cov tsiaj proteins vim qhov no.
Qhov ntawd tsis tau txhais hais tias cov as-ham poob tag nrho, txawm li cas los xij. Miv xav tau ntau yam khoom noj uas lawv tsis tuaj yeem tau los ntawm cov tsiaj protein. Fiber ntau yog ib qho khoom noj uas tsim nyog uas cov nroj tsuag muaj qhov tshwj xeeb ntom ntom hauv. Miv feem ntau tsis muaj fiber ntau hauv lawv cov khoom noj. Txawm li cas los xij, cov khoom noj no tuaj yeem pab nrog kev zom zaub mov kom zoo. Nws ntseeg tau tias cov tsiaj fiber ntau xws li cov plaub hau lossis pluab feem ntau muab cov haujlwm no hauv cov khoom noj khoom haus tag nrho hauv qhov xwm txheej.
Nyob zoo ntawm Pub Koj Cov Cat Bok Choy
Bok choy yog ib qhov chaw zoo rau cov miv. Cov nplooj ntsuab tsaus no tau ntim nrog cov vitamins A, C, thiab K, calcium, thiab potassium. Tsis tas li ntawd, cov zaub no muaj cov ntsiab lus caloric tsawg, yog li nws tuaj yeem pab ua kom koj tus miv lub plab thiab ua kom lawv tsis txhob hnyav dhau.
Txawm li cas los xij, raws li peb tau hais los saum toj no, bok choy iab heev, thiab miv tuaj yeem tig lawv lub qhov ntswg thaum xub muab.
Risks of Pub Koj Cat Bok Choy
Bok choy tuaj yeem ua rau koj tus miv muaj roj, ua rau lawv tsis xis nyob. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho ntsuab cruciferous, yog li yog tias koj tus miv muaj teeb meem nrog nws cov thyroid, koj yuav xav hla muab cov veggie no rau ntawm nws lub phaj.
Lwm Zaub Koj Yuav Pub Koj Tus Miv
Bok choy tsis yog veggie xwb koj muab tau rau koj tus miv. Ntau cov veggies tuaj yeem dai koj cov miv cov zaub mov uas muab kev noj qab haus huv yog tias koj tus miv noj lawv. Vim cov miv yog ib txwm noj nqaij, lawv yuav xub saib koj nyiam, "Qhov no yog dab tsi?" Txawm li cas los xij, nrog kev coaxing txaus, koj yuav tsum tau txais koj cov miv noj qee cov veggies yog tias lawv xav tau cov as-ham.
Green taum
Green taum yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov niam txiv tsiaj uas xav pub lawv cov miv ib co veggies. Tsis muaj qhov txaus ntshai rau koj tus miv noj taum ntsuab, thiab lawv yog qhov zoo ntawm cov vitamins A, K, thiab C, nrog rau fiber ntau thiab folates!
Ntsuab Peppers
Nco ntsoov koj tshem cov qia ua ntej muab cov no vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau tsiaj. Txawm li cas los xij, tswb kua txob kuj ua rau tsis muaj kev pheej hmoo rau koj tus miv nyob rau hauv cov nqe lus ntawm toxicity. Lawv yog ib qho zoo heev ntawm fiber ntau, beta-carotene, thiab antioxidants.
Zucchini
Zucchini yuav tsum tau tev, tws, thiab kom cov noob tshem tawm ua ntej muab rau miv, tab sis cov veggie no yog ib qho zoo heev ntawm fiber, vitamins, thiab minerals. Nws kuj yog cov khoom noj txom ncauj uas tsis muaj calorie, yog li koj tus miv tuaj yeem ua rau tsis muaj kev txhawj xeeb txog qhov hnyav.
Dark Lettuce
Thaum iceberg lettuce tuaj yeem ua rau koj tus miv mob raws plab, zaub paj tsaus, zoo li romaine lettuce, tuaj yeem yog qhov zoo ntawm fiber ntau. Lettuce kuj ntxiv dej rau koj cov miv noj; ib yam miv feem ntau xav tau kev pab!
Miv feem ntau tsis haus dej ntau; feem ntau lawv tau dej los ntawm lawv cov zaub mov. Txawm li cas los xij, hauv kev poob cev qhev, miv feem ntau tsis nco qab haus dej txaus. Yog li, yog tias lawv tsis tau txais dej txaus los ntawm lawv cov zaub mov, lawv tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm lub cev qhuav dej. Tsaus lettuce yog ib txoj hauv kev zoo kom tau qee cov dej rau hauv koj cov miv noj.
Txhim zaub uas txaus ntshai rau miv
Tsis yog tag nrho cov veggies haum rau miv; ib co yog inherently lom thiab yuav tsum tsis txhob noj. Qej, dos, scallions, chives, leeks, thiab shallots tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv thiab ua rau koj cov qe ntshav liab puas. Miv yog qhov tshwj xeeb tshaj yog raug rau cov tshuaj lom los ntawm cov veggies, thiab koj yuav tsum zam kom koj cov miv nkag mus rau lawv txhua qhov.
Txhua cov nroj tsuag hmo ntuj, xws li eggplants thiab txiv lws suav, thiab avocados, kuj yog tshuaj lom rau miv.
Qhov tseeb tiag, ntau cov zaub mov uas peb nquag noj yog tshuaj lom dua li tsis muaj tshuaj lom thaum nws los rau miv. Nws ua rau kev txiav txim siab vim tias lawv tsuas yog siv tshuaj lom neeg los zom cov tsiaj protein. Tshwj tsis yog tias koj paub tseeb tias cov zaub uas koj pub rau koj cov miv muaj kev nyab xeeb rau lawv, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muab cov khoom seem rau koj tus miv.
Txoj Kev Xav
Miv xav paub txhua yam nyob ib puag ncig lawv, thiab zaub tsis raug cais tawm ntawm lawv qhov kev xav paub. Muaj ntau cov zaub mov nyab xeeb uas koj tuaj yeem pub koj tus miv yog tias lawv xav pom tias sab nraud ntawm lub nceeg vaj tsiaj nyob li cas, tab sis yuav tsum ceev faj vim tias ntau yam uas peb yuav muab rau peb tus kheej tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom thaum noj los ntawm miv. Nws yog peb txoj hauj lwm ua lawv cov tswv kom paub tseeb tias peb cov miv tau noj cov zaub mov zoo uas muaj kev nyab xeeb rau lawv.
Raws li ib txwm muaj, yog tias koj tsis paub meej tias koj tus miv tau noj dab tsi lossis txhawj xeeb txog nws txoj kev noj qab haus huv, qhov kev ua haujlwm zoo tshaj plaws yog hu rau koj tus kws kho tsiaj. Txawm hais tias qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj muaj kev nyab xeeb rau lawv, tej zaum nws yuav tau siav nrog qee yam tshuaj lom, thiab koj tus miv yuav xav tau kev saib xyuas tsiaj txhu. Tus kws kho tsiaj tuaj yeem coj koj zoo tshaj yog tias koj tab tom sim qhia koj tus miv rau cov zaub mov tshiab lossis daws qhov muaj peev xwm lom.
